Über ihren optischen Aspekt hinaus haben unsere Nägel ein wichtige Schutzfunktion und können von allen möglichen äußeren Faktoren sowie von unserem Gesundheitszustand beeinflusst werden. Daher ist es wichtig, sie zu pflegen, sie regelmäßig mit Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen und sie Tag für Tag zu stärken.
Und nicht zu vergessen: Gesunde Nägel sind die beste Garantie für einen guten Halt unserer Nagellacke. Ein weiterer guter Grund, auf sie achtzugeben!
Vermeiden Sie Situationen, die eine Gefahr für Ihre Nägel darstellen
Ebenso wie unsere Haare bestehen unsere Nägel zu 90 % aus Keratin, einem festen (aber auch empfindlichen) Protein, das von der am Ansatz der Nägel liegenden und von den Nagelhäuten geschützten Nagelmatrix produziert wird.
Unsere Nägel werden oft hart auf die Probe gestellt und zahlreichen Faktoren ausgesetzt, die sie schwächen können. Brüchig, gespalten, vergilbt, weich ... All das sind Anzeichen für anfällige und schwache Nägel.
Und weil Vorbeugen besser ist als Heilen, listen wir Ihnen hier einige Situationen auf, die es zu vermeiden gilt.
❌ Der Kontakt mit chemischen oder aggressiven Produkten (beispielsweise Reinigungsmittel für Haushalt und Heimwerken) kann Ihre Nägel beschädigen. Schützen Sie sie daher mit Handschuhen oder wählen Sie sanfte, natürliche und nicht toxische Produkte.
❌ Auch die übermäßige Exposition gegenüber Feuchtigkeit kann sie weich und/oder trocken machen. Das ist kein Scherz! Denn anders als man es sich vorstellen könnte, sind unsere Nägel sind nicht wasserdicht. Im Gegenteil. Längerer Kontakt mit Wasser oder zu häufiges Händewaschen kann sie weich machen und schwächen.
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Eine übermäßige Exposition gegenüber Feuchtigkeit und Chemikalien kann Nägel extrem schwächen.
❌ Nägelkauen ist ganz klar keine gute Idee. Zum einen sieht es nicht gut aus, zum anderen schwächt diese schlechte Angewohnheit Ihre Nägel, kann sie verformen und erhöht das Verletzungs- und Infektionsrisiko. Besser ist es, seinen Stress auf andere Weise abzubauen! Des Weiteren können wir nicht oft genug wiederholen, dass Fingernägel keine Werkzeuge zum Kratzen oder Öffnen von Gegenständen sind. Denn auch damit ist die Katastrophe vorprogrammiert!
❌ Es ist gut, seine Nägel zu feilen, aber nicht irgendwie. Wer schnell zur Feile greift, sollte auf jeden Fall darauf achten, Hin- und Herbewegungen zu vermeiden und stets geeignete Utensilien zu verwenden. Für wohlgeformte und unversehrte Nägel benötigt man vor allen Dingen eine Feile speziell für Naturnägel mit geeigneter Körnung und feilt stets in eine einzige Richtung, um zu verhindern, dass die Nägel sich spalten und brüchig werden. Das wussten Sie nicht? Dann entdecken Sie alle unsere Tipps für eine gute Vorbereitung Ihrer Nägel, ohne ihnen Schaden zuzufügen.
❌ Ständiges Auftragen von klassischen Gel-Nagellacken sowie deren Entfernung mit Aceton birgt, wie wir wissen, Risiken, nicht nur wegen des erwiesenen Allergierisikos, sondern auch weil Aceton die Fettschicht auflöst, die die Nagelplatte von Natur aus schützt, und die Nägel stark schwächt. Ganz zu schweigen vom mechanischen Schleifen, das ihnen zusätzlich dauerhaften Schaden zufügt.
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Häufiges Auftragen von Gel-Nagellacken einschließlich der Entfernung mit Aceton und der Verwendung eines Nagelschleifers schädigen die Nagelplatte dauerhaft
Gute Gewohnheiten für gesunde Nägel
Das ist alles gut und schön, aber was, wenn der Schaden bereits da ist?
Keine Panik: Hier sind unsere Tipps, wie Sie Ihre Nägel reparieren und stärken können.
✅ Stärken Sie Ihre Nägel von innen Man vergisst es oft, doch eine unausgewogene Ernährung, die arm ist an für ein gesundes Nagelwachstum wichtigen Nährstoffen, kann Ihre Nägel schwächen. Achten Sie darauf, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich sind an Vitaminen, Mineralstoffen und essenziellen Spurenelementen: Calcium, Zink, Eisen, aber auch Vitamine der B-Gruppe wie Biotin sind unverzichtbar für die Keratinproduktion. Sie sind insbesondere in Bierhefe, Lachs, Leber, Weizenkeimen, Walnüssen und Käse enthalten.
Um Mangelzuständen vorzubeugen, können Sie entweder regelmäßige Kuren oder – im Fall von akut schwachen Nägeln – Intensivkuren mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln durchführen, um Ihre Nägel von innen heraus zu revitalisieren und die Produktion von hochwertigem Keratin zu fördern.
✅ Einführung einer Nährstoff- und Feuchtigkeitsroutine zwischen zwei Farblackierungen. Gönnen Sie Ihren Nägeln zwischen zwei Maniküren mit Farblacken eine revitalisierende Pause. Dies dauert nur wenige Minuten, doch Ihre Nägel werden es Ihnen danken. Tragen Sie nach der Lackentfernung mit einem sanften Nagellackentferner (bitte ohne Aceton!) einige Tropfen Komplett-Serum auf und massieren Sie es (Nagelhäute eingeschlossen) ein, bis es eingezogen ist. Seine exklusive Rezeptur auf Wasserbasis, angereichert mit Panthenol, Rosskastaniensamen-Extrakt und Glycerin, regeneriert trockene, dünne und brüchige Nägel und versorgt sie tief mit Feuchtigkeit.
Vervollständigen Sie diese Feuchtigkeitspflege durch das Auftragen und Einmassieren von einigen Tropfen grünem Öl, um Ihre Nägel gut zu nähren. Dieses ultrareichhaltige, ergänzende Pflegeöl enthält sechs Öle mit vielfältigen Wirkstoffen. Es regeneriert trockene Nagelhäute und Nägel im Handumdrehen und fördert das Nagelwachstum.
✅ Ein letzter, aber nicht weniger wichtiger Tipp: Verzichten Sie nicht auf den Base Coat, auch wenn Sie keinen Farblack tragen. Diese Schutzschicht ist unerlässlich, um Ihre Nägel vor Feuchtigkeit und Austrocknen zu schützen und zu vermeiden, dass sie vergilben, wenn Sie Ihren Farblack auftragen. Einige pflegende Base Coats sind auch mit essenziellen Wirkstoffen (Vitamine, AHA usw.) angereichert, die die Nägel intensiv stärken und regenerieren. Die Verwendung eines Base Coats garantiert auch einen guten Halt Ihres Farblacks. Ein weiterer Grund, ihn nicht zu vergessen!
Mit all diesen Tipps sind Sie bestens gerüstet, um Ihre Nägel zu stärken und die Bildung von betonhartem Keratin zu fördern.
Wenn Sie noch mehr erfahren und genau wissen wollen, wie Ihre Nägel beschaffen sind und wie Sie sie pflegen können, dann führen Sie in wenigen Klicks Ihre persönliche Nageldiagnose durch und befolgen Sie unsere Tipps für eine optimale revitalisierende Pflegeroutine.
