Sie finden, dass Ihre Nägel uneben sind und durch vertikale oder horizontale Linien deformiert wirken. Kein Grund zur Sorge, Ihre Nägel sind streifig. Das ist zwar etwas unangenehm oder ärgerlich, wenn man makellose Fingernägel haben möchte, aber ein sehr häufiges Problem mit vielen Ursachen. Keine Sorge, es gibt Lösungen, um dem entgegenzuwirken und wieder schöne, strahlende Nägel zu bekommen.
Streifige Nägel verstehen
Vertikal oder horizontal – es gibt zwei Arten von Streifen, die jeweils unterschiedliche Ursachen haben.
Längsstreifen oder vertikale Streifen
Es handelt sich um vertikale Streifen, die von der Nagelhaut bis zur Nagelspitze verlaufen. Man nennt sie auch "Nagelfalten", da sie oft mit dem Alter und bei Frauen mit der Menopause auftreten. Sie sind ein Zeichen dafür, dass der Körper weniger Keratin produziert, das faserige Protein, das den Hauptbestandteil des Nagels bildet.
Diese Längsstreifen können auch mit Vitamin- und Mineralstoffmangel zusammenhängen. Eine weitere mögliche Ursache für parallele Linien sind kleine Verletzungen durch aggressive Maniküren an der Nagelmatrix (Anbringen von künstlichen Nägeln, Feilen, Verwendung von Acetonhaltigem Nagellackentferner) oder intensive Exposition gegenüber Reinigungsmitteln oder Wasser.
Quer- oder horizontale Streifen
Diese horizontalen Streifen verlaufen quer über die Nagelplatte und bilden Vertiefungen und Erhebungen auf der Nageloberfläche. Querstreifen können sowohl die Fingernägel als auch die Fußnägel betreffen. Sie deuten auf ein abnormales Nagelwachstum hin, verursacht durch Stress oder einen emotionalen Schock.
Streifige Nägel sind kein Grund zur Panik, die Lösung liegt nahe!
Warum werden Nägel streifig?
Die Streifen auf den Nägeln entsprechen Unregelmäßigkeiten im Nagelwachstum, die an der Nageloberfläche sichtbar werden. In den meisten Fällen besteht kein Grund zur Sorge: Streifen sind häufig, harmlos und können in jedem Alter auftreten, besonders die vertikalen Streifen. Ein Signal, das jedoch auf ein Ungleichgewicht und eine Schwächung des Nagels hinweist und das man beachten sollte, um entsprechend zu handeln.
Natürliche Nagelalterung
Wie Haut oder Haare verändert sich auch der Nagel mit dem Alter. Die Keratinsynthese verlangsamt sich und das Nagelwachstum wird gestört. Die vertikalen Streifen können dann an manchen Fingern stärker ausgeprägt sein und gehen mit einem stumpfen, trockenen Aussehen einher. Daher der Spitzname „Nagelfalten“.
Dehydration und trockene Nägel
Dehydration spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Streifen. Häufiges Händewaschen, Kälte, heißes Wasser oder aggressive Nagellackentferner können das natürliche Nagelöl zerstören, das als Schutzbarriere dient. Das Ergebnis: Der Nagel verliert an Flexibilität und wird brüchig. Das Gleichgewicht in der Nagelmatrix wird gestört und an der Oberfläche bilden sich Streifen.
Mögliche Mängel
Bestimmte Nährstoffmängel können das Auftreten tieferer oder anhaltender Streifen erklären. Eine unzureichende Zufuhr von Mineralien wie Eisen, Zink oder Silizium, von Vitamin B8 (Biotin) oder Proteinen kann die Keratinproduktion verlangsamen.
Wenn die Streifen auf den Nägeln von weiteren Schwächezeichen begleitet werden (sehr brüchige, weiche oder gespaltene Nägel), ist es ratsam, einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren und sich wieder ausgewogen zu ernähren.
Chemische und mechanische Belastungen
Gestreifte Nägel können auch durch wiederholte Handlungen verursacht werden, die den Nagel sowohl von innen als auch von außen schwächen. Häufiges Auftragen von Semi-Permanent-Lack oder Gel-Nägel mit Feilen, Acetonhaltige Nagellackentferner, übermäßiges Feilen oder die Verwendung von Reinigungsmitteln ohne Handschuhe… all diese Belastungen können die Keratinbildung stören und zur Entstehung von Streifen auf den Nägeln beitragen.
Stress, Müdigkeit oder bestimmte Gesundheitsphasen
Starker Stress, anhaltende Müdigkeit oder bestimmte Schwächephasen können sich sichtbar auf die Nägel auswirken. Tatsächlich kann bei einem emotionalen Schock oder einer schweren Gesundheitsstörung das Nagelwachstum verlangsamt und die Qualität des Keratins beeinträchtigt werden. Die Streifen sind die sichtbare Folge davon.
Wenn sie jedoch anhalten oder von anderen ungewöhnlichen Symptomen begleitet werden, ist eine ärztliche Untersuchung ratsam, um eine zugrundeliegende Erkrankung auszuschließen.
Jetzt, wo Sie die verschiedenen Arten von Streifen und ihre Ursachen erkennen können, sehen wir uns die besten Praktiken zur Behandlung und Vorbeugung von gestreiften Nägeln an.
Wie behandelt und beugt man gestreiften Nägeln vor?
Pflegeroutinen zur Reparatur und Glättung
Wir haben 3 modulare Routinen entwickelt, die glättende bases und stärkende Pflege kombinieren, um glatte und unverformte Nägel in 2 Wochen zurückzugewinnen. Basic, Starter oder Ultimate – wählen Sie das Nagelpflegeset, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Um die richtige Routine auszuwählen, zögern Sie nicht, eine personalisierte Online-Diagnose durchzuführen.
1. Die Basic-Routine, einfach und effektiv
Das Ziel ist hier, den Nagel und seine Umgebung tiefgehend zu nähren und zu befeuchten, um ein gesundes und regelmäßiges Wachstum zu fördern. Ihre besten Verbündeten dafür sind:
- Huile Verte: ein Komplex aus 6 pflanzlichen Ölen, darunter Rizinusöl, Süßmandelöl und Kokosöl.
- Active™ Smooth: ein pflegewirksamer CC Polish Nagellack, der als glättende base wirkt und den Nagel dank einer Formel mit Rizinusfasern, Hexanal, AHAs und Vitamin E stärkt. Er ist in 4 Farbtönen erhältlich (00 Rosé, 01 Beige, 02 Gold, 03 Bronze), um sich allen Hauttönen anzupassen.
👉 Wie funktioniert das?
- Tragen Sie Active™ Smooth auf nackte Nägel 3-mal pro Woche für 2 Wochen auf, ohne die ersten Schichten zu entfernen.
- Zusätzlich tragen Sie 2-mal täglich einige Tropfen Huile Verte als Massage auf den Nagel und die Nagelhaut auf.
💡Gut zu wissen: Am Ende Ihrer Kur gönnen Sie Ihren Nägeln eine einwöchige Pause, damit sie ihr natürliches Gleichgewicht wiederfinden können. Genießen Sie die Vorteile dieser Routine, indem Sie sie jeden Monat erneuern.
2. Die Starter-Routine, der mittlere Ansatz
Eine gezielte Routine, um den gestreiften Nagel zu reparieren, zu nähren und zu glätten. Das brauchen Sie, um das zu erreichen:
- Vorbereitungsfeile: Ein magisches Werkzeug, das die Nageloberfläche glättet und die Kittschuppen öffnet, um eine bessere Pflegeaufnahme zu ermöglichen.
- Grünes Öl
- Active™ Smooth
- S.O.S. Maske: Eine Nachtmaske, die während des Schlafs Feuchtigkeit spendet und die Zellreparatur anregt.
👉 Wie funktioniert das?
- Bereiten Sie Ihre Nägel mit der Vorbereitungsfeile vor, indem Sie die Nagelplatte leicht mattieren. Dann tragen Sie Active™ Smooth auf nackten Nägeln 3-mal pro Woche für 2 Wochen auf, ohne die ersten Schichten zu entfernen.
- Parallel dazu tragen Sie 2-mal täglich einige Tropfen Grünes Öl mit einer Massage auf Nagel und Nagelhaut auf.
- Nachdem Sie die Schichten von Active™ Smooth mit einem sanften Entferner entfernt haben, tragen Sie 3 Nächte pro Woche eine dicke Schicht der S.O.S. Maske auf und lassen sie an der Luft trocknen. Am nächsten Morgen entfernen Sie sie als Peel-off oder mit Seifenwasser.
💡Gut zu wissen: Diese Routine ist perfekt für empfindliche Nägel geeignet, da die verwendeten Produkte bis zu 99 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs enthalten und keine Risiken für Nägel und Nagelhaut darstellen.
3. Die Ultimate-Routine im Intensivmodus
Eine intensive Kur für Tag und Nacht, um Querlinien und andere Unregelmäßigkeiten, die die Nagelplatte verformen können, zu mildern oder sogar zu beseitigen. Dafür benötigen Sie:
- Vorbereitungsfeile
- Grünes Öl
- Active™ Smooth
- S.O.S. Maske
- Perfektionierendes Konzentrat: ein pflegender und stärkender Stift, leicht mitzunehmen für eine regenerierende Pflege unterwegs.
👉 Wie funktioniert das?
- Bereiten Sie Ihre Nägel mit der Vorbereitungsfeile vor, indem Sie die Nagelplatte leicht mattieren. Dann tragen Sie Active™ Smooth auf nackten Nägeln 3-mal pro Woche für 2 Wochen auf, ohne die ersten Schichten zu entfernen.
- Parallel dazu tragen Sie 2-mal täglich einige Tropfen Grünes Öl mit einer Massage auf den Nagel und die Nagelhaut auf. Ergänzen Sie die Anwendung mit 2-mal täglich dem kompletten Serum, ebenfalls mit einer Massage auf den Nagel und dessen Umgebung.
- Nachdem Sie die Schichten von Active™ Smooth mit einem sanften Nagellackentferner entfernt haben, tragen Sie die S.O.S. Maske 3 Nächte pro Woche in einer dicken Schicht auf und lassen sie an der Luft trocknen. Entfernen Sie sie am nächsten Morgen als Peel-off oder mit Seifenwasser.
Die richtigen Maßnahmen zur Vorbeugung von gerillten Nägeln
Verlängern Sie die Vorteile Ihrer Pflegeroutine, indem Sie einige einfache Maßnahmen und Gewohnheiten übernehmen, die das Wiederauftreten von Rillen verhindern, zum Beispiel:
🍽️Eine ausgewogene Ernährung haben
Wie bereits erwähnt, können Längsrillen durch Nährstoffmangel verursacht werden. Es ist daher sehr wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die die notwendige Zufuhr von Vitamin B, Vitamin C sicherstellt und Eisen- oder Zinkmangel vorbeugt. Achten Sie darauf, ausreichend Obst, Gemüse, Proteine und Ölsaaten zu konsumieren und ergänzen Sie diese Ernährung mit einer Nahrungsergänzungskur Nail Boost. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind mit natürlichen Wirkstoffen und Vitaminen angereichert (Blaubeerextrakt, Bierhefe, Mineralien, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B9, Vitamin C, Biotin), stärken die Nagelmatrix von innen und fördern das Nagelwachstum.
🛡️Schützen Sie Ihre Nägel im Alltag
Längsrillen können durch wiederholte Traumata an den Nägeln verursacht werden, die mit einer Überbelastung durch Wasser oder Haushaltsreiniger zusammenhängen. Versuchen Sie, Ihre Nägel so gut wie möglich vor alltäglichen Belastungen zu schützen, indem Sie zum Beispiel Haushaltshandschuhe tragen.
Vermeiden Sie auch zu aggressive Maniküre-Bewegungen wie:
- Zu häufiges oder zu starkes Feilen bei der Nagelvorbereitung.
- Übermäßiges Feilen beim Entfernen.
- Verwendung von acetonhaltigen Entfernern.
💅Für eine sanfte und nachhaltige Maniküre entscheiden
Es ist wichtig, eine Maniküre-Routine mit hochwertigen Produkten und bio-basierten Formeln wie denen der Green™ und Green Flash™ Lacke zu haben. Zum Entfernen Ihres Nagellacks verzichten Sie auf Aceton und Feilen! Bevorzugen Sie sanfte, acetonfreie Entferner wie den sanften Green Flash™ Entferner. Wechseln Sie schließlich zwischen dem Auftragen von Semi-Permanent-Lacken und Pflegekuren oder einer Active™ Pflege-Lackierung, um Ihren Nägeln Kraft und Glanz zurückzugeben.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Ursachen für gestreifte Nägel und sollte man sich Sorgen machen?
Das Auftreten von Streifen auf der Nageloberfläche wird durch verschiedene Faktoren verursacht. Gestreifte Nägel können ein Zeichen von Alterung, Nährstoffmangel oder starkem Stress sein. Sie können auch durch Überexposition gegenüber Wasser oder Chemikalien im Zusammenhang mit Hausarbeiten entstehen. Diese Linien können ebenfalls bei zu häufigem Tragen von Semi-Permanent-Lacken und/oder durch den Einsatz aggressiver Produkte und Praktiken für die Nagelmatrix (Schleifen, Aceton usw.) auftreten. Gut zu wissen: Gestreifte Nägel sind keine Krankheit, aber wenn sie von Schmerzen, starken Verformungen der Nagelplatte oder einer Gelbfärbung des Nagels begleitet werden, wird empfohlen, einen Arzt oder Dermatologen aufzusuchen.
Welche Pflege sollte man verwenden, um gestreifte Nägel zu glätten?
Um gestreifte Nägel zu glätten, setzen Sie auf Active™ Smooth, einen Pflege-Lack mit CC Polish-Effekt. Angereichert mit Rizinusfasern, AHA und Vitamin E, beseitigt er sofort Unregelmäßigkeiten und stärkt gleichzeitig die Nagelstruktur. Mit einem Auftrag wird die Oberfläche vereinheitlicht, das gestreifte Aussehen sichtbar gemildert und der Nagel erhält ein sauberes und natürlich strahlendes Finish. Ideal als glättende base oder solo für einen makellosen „clean nail“-Effekt.
Ist es eine gute Idee, gestreifte Nägel zu polieren?
Gestreifte Nägel zu polieren mag verlockend erscheinen, ist aber eine Geste, die mit Vorsicht ausgeführt werden sollte. Zu häufig wiederholt, schwächt es die Nagelplatte, indem sie dünner wird, und kann die Streifen verstärken. Um Ihre Streifen zu mildern, bevorzugen Sie eine vorbereitende Feile mit sehr feiner Körnung (280). Polieren Sie die Nageloberfläche nur ganz leicht, immer in Wuchsrichtung, ohne Hin- und Herbewegungen. Anschließend können Sie eine base coat mit Pflegewirkung oder eine glättende base auftragen. Die Oberfläche Ihrer Nägel ist sauber und gleichmäßig, ohne Makel, bereit für eine neue Maniküre.
Welche Mangelerscheinung verursacht gestreifte Nägel?
Bestimmte Nährstoffmängel können das Auftreten von streifigen Nägeln begünstigen oder bereits vorhandene Streifen verstärken. Die häufigsten betreffen Eisen, Zink, Biotin (Vitamin B8) und bestimmte Proteine, die für die Keratinproduktion unerlässlich sind. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung bleibt entscheidend, um widerstandsfähige und gleichmäßige Nägel zu gewährleisten. Eine Kur mit biotinreichen Nahrungsergänzungsmitteln kann helfen, ein gesundes Nagelwachstum wiederherzustellen.
Sind streifige Nägel ernsthaft?
In den meisten Fällen sind streifige Nägel nicht ernsthaft. Vertikale Streifen auf den Nägeln sind häufig und treten oft mit dem Alter, Dehydrierung oder wiederholten Belastungen der Nagelplatte auf. Andererseits sollten bestimmte Veränderungen Anlass zur Konsultation geben: plötzlicher Auftreten sehr ausgeprägter Streifen, Farbveränderungen, Schmerzen, starke Verformungen oder Befall nur eines einzelnen Nagels. Diese Situationen können eine ärztliche Untersuchung erfordern, um eine mögliche zugrundeliegende Ursache zu identifizieren.
Warum habe ich vertikale Streifen auf den Nägeln?
Längsstreifige Nägel hängen meist mit dem natürlichen Alterungsprozess des Nagels zusammen. Mit der Zeit wird die Keratinproduktion unregelmäßiger und es können allmählich Streifen auf den Nägeln erscheinen. Dehydrierung, häufiges Waschen, Chemikalien oder bestimmte aggressive Maniküren können diese Unregelmäßigkeiten ebenfalls verstärken. Vertikale Streifen sind daher meistens harmlos, besonders wenn mehrere Nägel ähnlich betroffen sind.
Sind horizontale Streifen normal?
Horizontale Streifen sind seltener als vertikale Streifen und verdienen mehr Aufmerksamkeit. Sie können nach einem Stoß auf den Nagel, einer Phase großer Erschöpfung oder einer Krankheit auftreten. Wenn diese Markierungen den Nagel klar und tief durchziehen, weisen sie auf eine vorübergehende Störung der Keratinproduktion hin. Wenn mehrere Streifen plötzlich erscheinen oder sehr ausgeprägt werden, ist es ratsam, einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren.
