Oltre al loro aspetto estetico, le unghie svolgono un'importante funzione protettiva e la loro qualità può essere influenzata da una miriade di fattori esterni, oltre che dal nostro stato di salute. Per questo, è molto importante prendersene cura e rinforzarle ogni giorno.
Non dimentichiamo che avere unghie in buona salute contribuisce anche a una migliore tenuta dello smalto. Un motivo in più per trattarle bene!
Evitare le situazioni a rischio
Proprio come i capelli, anche le unghie sono composte per il 90% da cheratina, una proteina rigida (ma fragile) prodotta dalla matrice ungueale che si trova alla base dell'unghia ed è protetta dalle cuticole.
Messe a dura prova, le unghie sono spesso esposte a numerosi fattori che rischiano di indebolirle. Unghie che si spezzano, si sdoppiano, diventano gialle o molli... sono tutti segnali che possono metterti in allerta sul loro grado di fragilità.
E siccome è meglio prevenire che curare, iniziamo a vedere alcune situazioni a rischio che è meglio evitare!
❌ Esporre le unghie a sostanze chimiche o aggressive, presenti per esempio nei detergenti per la casa o nei prodotti per il bricolage, può danneggiarle. Proteggile con i guanti, oppure scegli prodotti delicati, naturali e non tossici.
❌ Anche l'esposizione eccessiva all'umidità può renderle molli e/o secche. Proprio così! Forse non lo sapevi, ma le unghie non sono impermeabili! Al contrario. Il contatto prolungato con l'acqua o i lavaggi troppo frequenti possono renderle fragili e molli.
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L'esposizione eccessiva all'umidità e ai prodotti chimici rende le unghie molto più fragili.
❌ Mangiarsi le unghie sicuramente non è una buona idea. Al di là dell'aspetto sgradevole, questa cattiva abitudine le rende più fragili, può deformarle e aumenta il rischio di ferite o infezioni. È meglio trovare altri modi per sfogare lo stress! E parlando di comportamenti, non lo ripeteremo mai abbastanza: usare le unghie come attrezzi per grattare o aprire oggetti, è una catastrofe assicurata!
❌ Limare le unghie va bene, ma bisogna farlo nel modo corretto. Per chi ha la limetta facile, attenzione ai movimenti avanti e indietro e agli strumenti non adeguati. Per dare una bella forma alle unghie, rispettandone l'integrità, è necessario prima di tutto avere una lima specifica per le unghie naturali, con una grana adeguata e da usare sempre nello stesso verso per evitare di sdoppiarle e indebolirle. Non lo sapevi? Scopri tutti i nostri consigli per preparare al meglio le unghie senza rovinarle.
❌ Applicare frequentemente lo smalto semipermanente classico e toglierlo con l'acetone, lo sappiamo, può essere pericoloso, prima di tutto perché i rischi di scatenare reazioni allergiche sono un dato di fatto, e poi perché l'acetone scioglie progressivamente lo strato di grasso naturale che protegge la lamina ungueale, rendendo le unghie molto più fragili. Per non parlare dell'uso della fresa, che può traumatizzare le unghie provocando danni persistenti.
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L'applicazione frequente di smalto semipermanente con rimozione all'acetone e l'uso della fresa provocano danni persistenti alla lamina ungueale.
Adottare le buone abitudini
Ok, tutto questo è chiaro, ma cosa fare se ormai il danno è fatto?
Niente panico, ecco qualche buona abitudine da adottare per riparare e rinforzare le unghie.
✅ Fortificare le unghie dall'interno. A volte non ci pensiamo, ma un'alimentazione disordinata e povera di nutrimenti essenziali alla corretta crescita delle unghie può contribuire a indebolirle. Assicurati di consumare alimenti ricchi di vitamine, minerali e oligoelementi essenziali come calcio, zinco e ferro, ma anche vitamine del gruppo B, come la biotina, indispensabile alla produzione di cheratina. Queste sostanze si trovano nel lievito di birra, nel salmone, nel fegato, nel germe di grano, nelle noci e nel formaggio.
Per avere la certezza di evitare le carenze, puoi assumere cure regolari o intensive (in caso di fragilità) di integratori alimentari specifici per rivitalizzare le unghie dall'interno e favorire la produzione di cheratina di qualità.
✅ Adottare una routine idratante e nutriente tra una posa e l'altra dello smalto. Concedi una pausa rivitalizzante alle tue unghie tra una manicure colorata e l'altra! Ci vorranno solo pochi minuti e le tue unghie ti ringrazieranno. Dopo aver rimosso lo smalto con un solvente delicato (senza acetone, please!), applica qualche goccia di Siero Completo e massaggia delicatamente le unghie e le cuticole fino al completo assorbimento. La sua formula esclusiva a base d'acqua e arricchita con pantenolo, estratti di semi di castagno e glicerina, idrata e restaura in profondità le unghie secche, fini e che si spezzano.
Completa questo trattamento idratante applicando, sempre attraverso massaggi, qualche goccia di Olio Verde per nutrirle come si deve. Con 6 oli dai molteplici principi attivi, questo trattamento complementare ultra ricco rigenererà le cuticole e le unghie in un batter d'occhio favorendone la ricrescita. 💪
✅ Un ultimo ma importante consiglio: non rinunciare alla base coat, anche se non porti lo smalto colorato. Questo strato protettivo è indispensabile per proteggere le unghie dall'umidità, e per evitare che si disidratino o ingialliscano se applichi lo smalto colorato. Alcune basi curative sono arricchite anche con attivi essenziali (vitamine, AHA, ecc.) per rinforzare le unghie in profondità e rigenerarle, oltre a garantire una migliore tenuta del colore. Ecco un altro buon motivo per non dimenticare mai la base!
Con tutti questi consigli, dovresti riuscire a fortificare le tue unghie e offrire loro una cheratina di ferro.
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