Uñas blandas, opacas, quebradizas, estriadas… Cuando lucen apagadas, suele ser resultado de una agresión externa o un desequilibrio interno. Y si tu pintauñas semipermanente ya no dura, ¡es hora de ocuparte de ellas! Con un poco de atención y los reflejos adecuados, tus uñas pueden recuperar todo su brillo. Te explicamos cómo.
¿Por qué tus uñas son frágiles?
Antes de buscar fortalecerlas, hay que entender qué las debilita. ¡Sí, conocer la causa es ya la mitad del trabajo! El equilibrio de tus uñas depende tanto de tu entorno como de tu higiene de vida y tu estado general. Entonces, ¿qué se esconde detrás de estas pequeñas señales de fragilidad?
El impacto del entorno en tus uñas
¿Sabías que nuestras uñas están hechas en un 90% de queratina? Esta proteína natural, producida por la matriz de la uña (también presente en el cabello y la piel), actúa como una barrera protectora. Pero esta defensa no es infalible… y nuestra vida diaria no siempre se lo pone fácil.
Los climas y las estaciones
A lo largo de las estaciones, entre el aire seco y el frío en invierno, el calor y la exposición al sol en verano, tus uñas están sometidas a importantes cambios de temperatura y humedad. Su queratina sufre, causando deshidratación y roturas. Necesitan que las ayudes a adaptarse… ¡Ayuda!
El agua y los productos de limpieza
Nuestras uñas no son impermeables. Una exposición recurrente al agua, a los detergentes domésticos o a productos químicos agresivos las debilita y favorece fragilidades como uñas partidas o uñas blandas. Ten el reflejo de usar guantes de protección o elige productos de limpieza más naturales. Tus manos (y tus manicuras) te lo agradecerán.
Los malos hábitos
Morderse las uñas, encadenar las Aplicaciones de pintauñas semipermanente o uñas postizas sin pausa, limar o raspar la placa ungueal, usar las uñas para cavar o raspar… Todos lo hemos hecho, ¡admítelo! Pero todos estos gestos impactan en la matriz de las uñas y pueden alterar su renovación.
Los cambios de temperatura afectan duramente a tus uñas.
Las uñas, reflejo de nuestros desequilibrios internos
La belleza natural de las uñas también viene desde el interior. El cansancio pasajero, las deficiencias nutricionales en vitaminas y minerales esenciales o los desequilibrios hormonales pueden afectar el crecimiento de las uñas.
El cansancio y el estrés
Un organismo agotado reserva su energía para las funciones vitales, en detrimento de las uñas que pierden vitalidad, el cabello que se opaca y también la piel.
Las deficiencias alimentarias
Poco se piensa en ello, pero una alimentación desequilibrada y pobre en nutrientes esenciales puede dañar tus uñas. Una deficiencia de hierro y otros minerales como zinc, calcio o vitaminas B (incluida la vitamina B8 o biotina, indispensable para la producción de queratina) y C suele manifestarse con uñas estriadas, blandas o partidas.
Los desequilibrios hormonales
Algunos cambios relacionados con la edad o patologías pueden alterar la producción de queratina y perturbar el crecimiento de las uñas.
👉 Moraleja: al mimar tus uñas, te estás cuidando a ti misma. ¡Así que no hay que dudar más, es hora de actuar!
Cuidar tus uñas es cuidar tu bienestar general.
¿Cómo fortalecer las uñas de manera eficaz?
Para recuperar uñas que sean a la vez fuertes y resistentes, es esencial emprender acciones que las fortalezcan no solo desde el exterior, sino también en profundidad, adoptando cuidados adecuados para las uñas y cuidando su bienestar general.
Fortalecer la placa ungueal
Esta lámina ungueal es la zona de la uña visible a simple vista y cuya textura es dura. Es la parte que sueles limar, pulir o incluso colorear con tu pintauñas favorito. Aunque parezca resistente, ¡necesita cuidados atentos! Para cuidarla correctamente, se recomienda adoptar una rutina suave, pero sobre todo regular. Aquí te explicamos cómo:
Hidrata y nutre tus uñas entre dos Aplicaciones de color
Después de desmaquillar (con un quitaesmalte sin acetona, ¡por supuesto!), aplica el Aceite verde. Rico en 6 aceites vegetales, nutre intensamente la lámina y las cutículas para unas uñas flexibles, brillantes y saludables. Tómate el tiempo para masajear suavemente (incluidas las cutículas) hasta su completa absorción. Verás que es relajante y muy eficaz. Incluso puedes adoptarlo como tratamiento diario.
Estimula la producción de queratina
El Kératine Booster es un tratamiento experto enriquecido con queratina vegetal y activos fortalecedores. Este endurecedor de uñas redensifica la lámina y estimula la síntesis de queratina en la matriz de las uñas.
👉Resultado: uñas más duras y resistentes en pocos días aplicando el Kératine Booster sobre uñas desnudas 1 a 3 veces al día durante un máximo de 5 a 7 días.
Kératine Booster + Aceite Verde: el dúo experto para una lámina ungueal reforzada y uñas más fuertes.
Protege tus uñas con una rutina de manicura respetuosa con la uña.
Evita las Aplicaciones de pintauñas semipermanente demasiado frecuentes y favorece fórmulas vegan y biosostenibles, como los pintauñas Green™ y Green Flash™ que se retiran fácilmente, sin dañar las uñas.
Otra opción: el pintauñas cuidado Active Bright que endurece y repara en profundidad la uña mientras la ilumina con un velo nacarado blanco. Su fórmula biosourcada al 80%, enriquecida con extractos naturales de limón, actúa como un escudo invisible, protegiendo tus uñas de agresiones externas. ¿Qué más?
Entre protección y brillo, opta por productos de maquillaje y cuidado suaves que respeten tus uñas.
Fortalece tus uñas de forma natural
Para los amantes de los remedios caseros, es posible fortalecer las uñas de forma natural masajeándolas con los siguientes productos:
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Unas gotas de aceite vegetal rico en ácidos grasos esenciales como aceite de ricino, aceite de almendra dulce, aceite de oliva, aceite de argán.
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Unas gotas de aceites esenciales (para mezclar con un aceite vegetal base), como aceite esencial de limón que aporta brillo y fuerza o aceite esencial de lavanda por sus propiedades reparadoras.
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Un poco de jugo de limón, conocido por mejorar la microcirculación sanguínea, también puede devolverles brillo y resistencia natural.
Fortalece tus uñas desde el interior
Unas uñas fuertes también se construyen en el plato. Piensa en huevos, pescados grasos, legumbres, nueces o verduras verdes, en resumen, todo lo que contribuye a una alimentación variada y equilibrada, capaz de asegurar la ingesta de nutrientes esenciales. Todos aliados para unas uñas fuertes y saludables.
Y para darles un verdadero impulso, nada mejor que un tratamiento específico. La nueva fórmula de los complementos alimenticios Nail Boost nutre específicamente las uñas desde el interior gracias a un cóctel de vitaminas (vitamina A, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B8, vitamina B9, vitamina C), minerales (zinc, cobre, magnesio, selenio), levadura de cerveza, queratina vegetal y extracto de arándanos. Gracias a un tratamiento de 2 meses con una cápsula diaria, se estimula el crecimiento, se refuerza la queratina y las uñas ganan resistencia.
Una alimentación equilibrada aliada a un tratamiento Nail Boost = la fórmula ganadora para unas uñas nutridas y fortalecidas.
Para fortalecer duraderamente las uñas, primero hay que entender cómo funcionan y qué las debilita. Como complemento a este artículo, no dude en usar nuestra herramienta de diagnóstico en línea, rápida y gratuita, para descubrir la verdadera naturaleza de sus uñas. Entonces tendrá todas las cartas en mano para implementar una rutina de cuidados de uñas específica 100% a medida para recuperar unas uñas naturales fuertes y radiantes ✨💪
Preguntas frecuentes
¿En cuánto tiempo se pueden fortalecer las uñas?
Con una rutina adecuada, es posible fortalecer las uñas en 3 a 4 semanas. ¿Lo esencial? Una buena hidratación de las uñas y las cutículas con el Aceite Verde y un cuidado endurecedor como el Kératine Booster capaz de redensificar la placa y activar la producción de queratina. Añada una alimentación equilibrada y una rutina de manicura duradera y respetuosa: sus uñas recuperarán brillo, fuerza y resistencia, sin compromisos.
¿Puede la alimentación ser suficiente para fortalecer las uñas?
La alimentación juega un papel clave, pero no es suficiente por sí sola. Para uñas realmente fuertes, es mejor combinar una alimentación rica en biotina, zinc y aminoácidos con una rutina de cuidado específica. Puede combinarlo con un tratamiento de complementos alimenticios Nail Boost para mayor eficacia. El interior nutre, el exterior protege: es la alianza ganadora para unas uñas en top.
¿Es suficiente un pintauñas fortalecedor?
Un pintauñas fortalecedor es un excelente punto de partida, pero no lo es todo. El pintauñas cuidado Active™ Bright ofrece un efecto endurecedor y aclarador. Úselo en sinergia con cuidados complementarios dentro de una rutina completa para obtener uñas visiblemente más fuertes. Mantenimiento regular de las cutículas para una protección reforzada de la matriz, aplicación regular de un cuidado hidratante como el Aceite Verde y un tratamiento de Kératine Booster para estimular la producción de queratina, estos son los gestos que se deben asociar a la Aplicación de un pintauñas fortalecedor como Active™ Bright.
