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Uñas estriadas: cuáles son sus causas y cómo tratarlas

6 min para leer

¿Notas que tus uñas no están uniformes, que están deformadas por líneas verticales u horizontales? No hace falta darle más vueltas, tus uñas están estriadas. Es cierto que puede resultar algo molesto, incluso frustrante cuando te gusta lucir unas uñas de manos impecables, pero se trata de un problema muy común con múltiples causas. Tranquila, existen soluciones para ponerle remedio y recuperar unas uñas bonitas y radiantes.

Descifrar las uñas estriadas

Verticales u horizontales, existen dos tipos de estrías que tienen orígenes muy diferentes.

Las estrías longitudinales

Son estrías verticales que van desde las cutículas hasta la punta de las uñas. También se conocen como “arrugas de las uñas” porque suelen aparecer con la edad y, en el caso de las mujeres, con la menopausia. Indican que el cuerpo produce menos queratina y que el equilibrio hormonal está alterado. Estas estrías longitudinales también pueden estar relacionadas con carencias nutricionales de vitaminas y minerales. Otra posible causa de la aparición de líneas paralelas son los pequeños traumatismos provocados por manicuras agresivas en la matriz de la uña, como la colocación de uñas postizas, los limados intensivos o el uso de quitaesmaltes con acetona, así como la exposición intensiva a productos detergentes o al agua.

Las estrías transversales

Estas estrías horizontales atraviesan la superficie de la uña a lo ancho, formando surcos y relieves en la lámina ungueal. Las estrías transversales pueden afectar tanto a las uñas de las manos como a las de los pies. Indican un crecimiento anormal de la uña debido a estrés o a un choque emocional.

Ahora que sabes identificar los dos tipos de estrías, veamos cuáles son los tratamientos y los buenos hábitos para tratar y prevenir las uñas estriadas.

Las uñas estriadas no son una enfermedad, la solución está al alcance de tu mano.

¿Cómo tratar y prevenir las uñas estriadas?

Rutinas de cuidado para reparar y alisar

Hemos diseñado 3 rutinas modulables para recuperar unas uñas lisas y sin deformaciones en 2 semanas. Basic, Starter o Ultimate, tú eliges el programa que mejor se adapte a tus necesidades. Para ayudarte a seleccionar la rutina adecuada, no dudes en realizar un diagnóstico online personalizado con nuestra herramienta aquí.

1. Rutina Basic, sencilla y eficaz

El objetivo de esta rutina es nutrir e hidratar en profundidad la uña y su contorno para recuperar un crecimiento sano y regular. Para ello, tus mejores aliados serán:

  • Aceite Verde: un complejo de 6 aceites botánicos entre los que se encuentran el aceite de ricino, el aceite de almendras dulces y el aceite de coco.
  • Active™ Smooth: un esmalte de tratamiento efecto CC Polish que actúa como base alisadora y refuerza la uña gracias a una fórmula enriquecida con fibras de ricino, hexanal, AHA y vitamina E. Disponible en 4 tonos, 00 rosado, 01 beige, 02 dorado, 03 bronceado, para adaptarse a todos los tonos de piel.

👉 ¿Cómo aplicarla?

  • Aplica Active™ Smooth sobre uñas limpias 3 veces por semana durante 2 semanas, sin retirar las primeras capas.
  • Como complemento, aplica 2 veces al día unas gotas de Aceite Verde masajeando la uña y las cutículas.

💡Consejo: al finalizar el tratamiento, realiza una pausa de una semana para que las uñas recuperen su equilibrio natural. Puedes repetir esta rutina cada mes para mantener los resultados.

Active™ Smooth y Aceite Verde, el combo eficaz para neutralizar las uñas estriadas.

2. Rutina Starter, el enfoque intermedio

Una rutina específica para reparar, nutrir y alisar la uña estriada. Esto es lo que necesitas para conseguirlo:

  • Lima preparadora: una herramienta esencial que uniformiza la superficie de la uña y abre ligeramente las escamas de queratina para favorecer una mejor penetración del tratamiento.
  • Aceite Verde
  • Active™ Smooth
  • Mascarilla S.O.S.: una mascarilla de noche que hidrata y estimula la reparación celular mientras duermes.

👉 ¿Cómo aplicarla?

  • Prepara tus uñas con la lima preparadora, alisando suavemente la superficie de la lámina ungueal. Después aplica Active™ Smooth sobre uñas limpias 3 veces por semana durante 2 semanas, sin retirar las primeras capas.
  • En paralelo, aplica 2 veces al día unas gotas de Aceite Verde masajeando la uña y las cutículas.
  • Tras retirar las capas de Active™ Smooth con un quitaesmalte suave, aplica la Mascarilla S.O.S. 3 noches por semana en capa gruesa y deja secar al aire. Retírala a la mañana siguiente en formato peel off o con agua y jabón.

💡Consejo: esta rutina es perfectamente adecuada para uñas sensibles, ya que los productos están formulados con hasta un 99 por ciento de ingredientes de origen natural, sin riesgo para las uñas ni las cutículas.

Para hidratar y tratar en profundidad, añade la mascarilla S.O.S. y la lima preparadora.

3. Rutina Ultimate, en modo intensivo

Un tratamiento intensivo de día y de noche para atenuar e incluso eliminar las líneas transversales y otras imperfecciones que pueden deformar la lámina ungueal. Para ello necesitarás:

  • Lima preparadora
  • Aceite Verde
  • Active™ Smooth
  • Mascarilla S.O.S.
  • Sérum completo: un sérum ultrahidratante que restaura en profundidad las uñas dañadas, sin acabado graso ni pegajoso.

👉 ¿Cómo aplicarla?

  • Prepara tus uñas con la lima preparadora, alisando suavemente la superficie de la lámina ungueal. Después aplica Active™ Smooth sobre uñas limpias 3 veces por semana durante 2 semanas, sin retirar las primeras capas.
  • En paralelo, aplica 2 veces al día unas gotas de Aceite Verde masajeando la uña y las cutículas. Completa con la aplicación 2 veces al día del Sérum completo, también mediante masaje sobre la uña y su contorno.
  • Tras retirar las capas de Active™ Smooth con un quitaesmalte suave, aplica la Mascarilla S.O.S. 3 noches por semana en capa gruesa y deja secar al aire. Retírala a la mañana siguiente en formato peel off o con agua y jabón.

La rutina Ultimate, el arma definitiva contra las uñas estriadas.

Buenos hábitos para prevenir las uñas estriadas

Prolonga los beneficios de tu rutina de cuidado adoptando algunos gestos y hábitos sencillos que ayudarán a evitar la reaparición de las estrías, como por ejemplo:

🍽️Una alimentación equilibrada

Como hemos mencionado anteriormente, las estrías longitudinales pueden estar causadas por carencias nutricionales. Por eso es fundamental seguir una dieta equilibrada que garantice un aporte suficiente de vitamina B, vitamina C y prevenga déficits de hierro o zinc. Asegúrate de consumir suficientes frutas, verduras, proteínas y frutos secos y complementa tu alimentación con una cura de complementos alimenticios Nail Boost. Enriquecidos con activos y vitaminas de origen natural, extracto de arándano, levadura de cerveza, minerales, vitamina A, vitamina B2, vitamina B9, vitamina C y biotina, estos complementos refuerzan la matriz desde el interior y estimulan el crecimiento de las uñas.

Los complementos alimenticios Nail Boost vuelven en versión 2.0: nueva fórmula y nuevo envase.

🛡️Proteger las uñas a diario

Las estrías longitudinales pueden estar causadas por traumatismos repetidos relacionados con la sobreexposición al agua o a detergentes domésticos. Intenta proteger tus uñas de las agresiones diarias usando guantes al realizar tareas del hogar.

💅Elegir una manicura suave y duradera

Las aplicaciones demasiado frecuentes de esmaltes semipermanentes tradicionales, el uso de productos de mala calidad o los limados excesivos también pueden provocar la aparición de líneas longitudinales. Por eso es esencial adoptar una rutina de manicura basada en productos de calidad con fórmulas de origen biológico como las de los esmaltes Green™ y Green Flash™. Para retirar el esmalte, evita la acetona y las limas eléctricas. Opta por quitaesmaltes suaves sin acetona como el quitaesmalte suave Green Flash™. Alterna las aplicaciones de semipermanente con tratamientos específicos o con un esmalte de tratamiento Active™ para devolver fuerza y brillo a tus uñas.

Con los Starter Kits Green™ y Green Flash™ , adopta una manicura suave que protege tus uñas.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las causas de las uñas estriadas y debemos preocuparnos?

La aparición de estrías en la superficie de las uñas puede deberse a distintos factores. Las uñas estriadas pueden ser señal de un desequilibrio hormonal, por ejemplo durante la menopausia, de una carencia alimentaria o de un nivel elevado de estrés. También pueden estar provocadas por una sobreexposición al agua o a productos químicos relacionada con las tareas domésticas. Estas líneas pueden aparecer igualmente tras aplicaciones demasiado frecuentes de esmalte semipermanente y el uso de productos o prácticas agresivas para la matriz de la uña, como limados intensivos o acetona. Es importante saber que las uñas estriadas no son una patología. Sin embargo, si van acompañadas de dolor, deformaciones importantes de la lámina o un amarilleamiento de la uña, se recomienda consultar con un médico o dermatólogo.

¿Qué tratamiento utilizar para alisar las uñas estriadas?

Para alisar las uñas estriadas, apuesta por Active™ Smooth, un esmalte de tratamiento efecto CC Polish. Enriquecido con fibras de ricino, AHA y vitamina E, corrige al instante las irregularidades mientras refuerza la estructura de la uña. En una sola pasada, la superficie se unifica, el aspecto estriado se atenúa visiblemente y la uña recupera un acabado limpio y naturalmente luminoso. Puede utilizarse como base alisadora o solo para un efecto clean nail impecable.

¿Es buena idea pulir las uñas estriadas?

Pulir las uñas estriadas puede parecer una buena solución, pero es un gesto que debe realizarse con precaución. Si se repite con demasiada frecuencia, puede debilitar la lámina ungueal al volverla más fina y acentuar las estrías. Para suavizarlas, utiliza una lima preparadora con grano muy fino, 280. Pule muy ligeramente la superficie de la uña, siempre en el sentido del crecimiento y sin movimientos de ida y vuelta. Después puedes aplicar una base de tratamiento o una base alisadora. La superficie de tus uñas quedará uniforme y lista para una nueva manicura.