Mehki, pusti, lomljivi, rebrasti nohti … Ko niso videti najbolje, je to pogosto posledica zunanjega vpliva ali notranjega neravnovesja. Če vaš obstojni lak ne drži več, je skrajni čas, da poskrbite zanje! Z malo pozornosti in pravimi navadami lahko vaši nohti znova zasijejo. Pojasnimo, kako.
Zakaj so vaši nohti krhki?
Preden jih poskusite okrepiti, je treba razumeti, kaj jih oslabi. Seveda, poznavanje vzroka je že polovica dela! Ravnovesje vaših nohtov je odvisno tako od okolja kot od vašega življenjskega sloga in splošnega stanja. Kaj se torej skriva za temi drobnimi znaki krhkosti?
Vpliv okolja na vaše nohte
Ali ste vedeli, da je v naših nohtih 90 % keratina? Ta naravna beljakovina, ki jo proizvaja matriks nohta (prisotna je tudi v laseh in koži), deluje kot zaščitna pregrada. Vendar ta obramba ni nezmotljiva … in naš vsakdan ji ne olajša vedno življenja.
Podnebja in letni časi
Skozi letne čase, med suhim zrakom in mrazom pozimi ter vročino in izpostavljenostjo soncu poleti, so vaši nohti izpostavljeni velikim spremembam temperature in vlažnosti. Njihov keratin trpi, kar povzroča dehidracijo in lomljenje. Potrebujejo vas, da se jim pomagate prilagoditi … Na pomoč!
Voda in gospodinjska čistila
Naši nohti niso neprepustni. Ponavljajoča se izpostavljenost vodi, gospodinjskim detergentom ali agresivnim kemikalijam jih oslabi in spodbuja težave, kot so cepljenje nohtov ali mehki nohti. Navadite se uporabljati zaščitne rokavice ali izberite bolj naravna gospodinjska čistila. Vaše roke (in manikure) vam bodo hvaležne.
Napačne navade
Grizenje nohtov, zaporedno nanašanje poltrajnega laka za nohte ali umetnih nohtov brez premora, piljenje ali praskanje nohtne plošče, uporaba nohtov za kopanje ali strganje … Vsi smo to že počeli, priznajte! Vendar vsi ti gibi vplivajo na matrico nohtov in lahko poslabšajo njihovo obnovo.
Temperaturna nihanja so za vaše nohte zelo naporna.
Nohti, odsev našega notranjega neravnovesja
Naravna lepota nohtov prihaja tudi od znotraj. Prehodna utrujenost, prehranske pomanjkljivosti esencialnih vitaminov in mineralov ali hormonska neravnovesja lahko vplivajo na rast nohtov.
Utrujenost in stres
Izčrpan organizem prihrani energijo za vitalne funkcije, na škodo nohtov, ki izgubijo vitalnost, las, ki postanejo pusti, in kože.
Prehranske pomanjkljivosti
Redko pomislimo na to, vendar lahko neuravnotežena prehrana, revna z esencialnimi hranili, škoduje vašim nohtom. Pomanjkanje železa in drugih mineralnih soli, kot so cink, kalcij, ali vitaminov B (vključno z vitaminom B8 oziroma biotinom, ki je nepogrešljiv za proizvodnjo keratina) in C se pogosto kaže kot rebrasti, mehki ali razcepljeni nohti.
Hormonska neravnovesja
Nekatere spremembe, povezane s starostjo ali boleznimi, lahko vplivajo na proizvodnjo keratina in motijo rast nohtov.
👉 Nauček zgodbe: ko razvajate svoje nohte, razvajate tudi sebe. Zato ni več razloga za oklevanje, čas je za akcijo!
Skrb za nohte pomeni skrb za vaše splošno dobro počutje.
Kako učinkovito okrepiti nohte?
Za ponovno močne in odporne nohte je bistveno, da sprejmete ukrepe, ki jih krepijo ne le od zunaj, temveč tudi v globini, z ustrezno nego nohtov in skrbjo za svoje splošno dobro počutje.
Okrepiti nohtno ploščo
Ta nohtna plošča je del nohta, ki je viden s prostim očesom in ima trdo teksturo. To je del, ki ga običajno pilite, polirate ali celo obarvate s svojim najljubšim lakom za nohte. Čeprav je videti robustna, potrebuje skrbno nego! Za pravilno nego je priporočljivo sprejeti nežno, predvsem pa redno rutino. Takole:
Vlažite in nahranite svoje nohte med dvema nanosoma barve
Po odstranjevanju ličil (seveda z nežnim odstranjevalcem brez acetona!) nanesite Zeleno olje. Bogato s 6 rastlinskimi olji intenzivno neguje nohtno ploščo in obnohtno kožico za prožne, sijoče in zdrave nohte. Vzemite si čas in jih nežno zmasirajte (tudi obnohtno kožico), dokler se olje popolnoma ne vpije. Videli boste, sproščujoče je in zelo učinkovito. Uporabljate ga lahko celo kot vsakodnevno nego.
Spodbudite proizvodnjo keratina
Kératine Booster je strokovna nega, obogatena z rastlinskim keratinom in krepilnimi aktivnimi sestavinami. Ta utrjevalec nohtov zgosti nohtno ploščo in spodbuja sintezo keratina v matriksu nohtov.
👉Rezultat: trši in odpornejši nohti v nekaj dneh, če Kératine Booster na gole nohte nanesete 1- do 3-krat na dan največ 5 do 7 dni.
Kératine Booster + Huile Verte: strokovni duo za okrepljeno nohtno ploščo in močnejše nohte.
Zaščitite svoje nohte z manikirno rutino, ki spoštuje nohte.
Izogibajte se prepogostemu nanašanju obstojnega laka in izberite veganske formule na biološki osnovi, kot sta laka Green™ in Green Flash™, ki se zlahka odstranita, ne da bi poškodovala nohte.
Druga možnost je negovalni lak Active Bright, ki utrdi in globinsko obnovi noht, hkrati pa ga osvetli z belim bisernim tančico. Njegova 80% biološko pridobljena formula, obogatena z naravnimi izvlečki limone, deluje kot neviden ščit in ščiti vaše nohte pred zunanjimi vplivi. Kaj še?
Med zaščito in sijajem izberite nežne izdelke za ličenje in nego, ki spoštujejo vaše nohte.
Naravno okrepite svoje nohte
Za ljubitelje domačih pripravkov je nohte mogoče naravno okrepiti z masažo nohtov z naslednjimi izdelki:
-
Nekaj kapljic rastlinskega olja, bogatega z esencialnimi maščobnimi kislinami, kot so ricinusovo olje, olje sladkega mandlja, oljčno olje, arganovo olje.
-
Nekaj kapljic eteričnih olj (zmešanih z osnovnim rastlinskim oljem), kot je eterično olje limone, ki daje sijaj in moč, ali eterično olje sivke zaradi svojih obnovitvenih lastnosti.
-
Malo limoninega soka, znanega po izboljšanju mikrocirkulacije krvi, jim lahko prav tako povrne sijaj in naravno odpornost.
Krepite nohte od znotraj
Močni nohti se gradijo tudi na krožniku! Pomislite na jajca, mastne ribe, stročnice, oreščke ali zeleno zelenjavo – skratka na vse, kar prispeva k raznoliki in uravnoteženi prehrani, ki zagotavlja vnos esencialnih hranil. Vse to so zavezniki za močne in zdrave nohte.
Za pravi poživljajoči učinek ni nič boljšega od ciljne kure. Nova formula prehranskih dopolnil Nail Boost posebej neguje nohte od znotraj s koktajlom vitaminov (vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B8, vitamin B9, vitamin C), mineralov (cink, baker, magnezij, selen), pivskega kvasa, rastlinskega keratina in izvlečka borovnic. Z 2-mesečno kuro po eno kapsulo na dan se rast spodbudi, keratin okrepi, nohti pa postanejo odpornejši.
Uravnotežena prehrana v kombinaciji s kuro Nail Boost = zmagovalna formula za nahranjene in okrepljene nohte.
Za dolgotrajno krepitev nohtov je treba najprej razumeti, kako delujejo in kaj jih oslabi. Poleg tega članka lahko uporabite naše hitro in brezplačno orodje za spletno diagnostiko, da odkrijete pravo naravo svojih nohtov. Tako boste imeli vse, kar potrebujete za vzpostavitev ciljane, 100% prilagojene rutine nege nohtov in ponovno močne, sijoče naravne nohte ✨💪
Pogosta vprašanja
V kolikšnem času lahko okrepimo nohte?
Z ustrezno rutino je nohte mogoče okrepiti v 3 do 4 tednih. Bistvo? Dobra hidracija nohtov in obnohtne kožice s Huile Verte ter utrjevalna nega, kot je Kératine Booster, ki lahko ponovno zgosti nohtno ploščo in aktivira tvorbo keratina. Dodajte uravnoteženo prehrano in trajnostno, nohtom prijazno manikirno rutino: vaši nohti bodo ponovno sijoči, močni in odporni, brez kompromisov.
Ali lahko prehrana zadostuje za krepitev nohtov?
Prehrana ima ključno vlogo, vendar sama po sebi ni dovolj. Za res močne nohte je najbolje kombinirati prehrano, bogato z biotinom, cinkom in aminokislinami, s ciljno negovalno rutino. Za večjo učinkovitost lahko dodate kuro prehranskih dopolnil Nail Boost. Notranjost neguje, zunanjost ščiti: zmagovalna kombinacija za nohte v vrhunski formi.
Ali zadostuje krepilni lak?
Utrjevalni lak je odlično izhodišče, vendar ne naredi vsega. Negovalni lak Active™ Bright zagotavlja utrjevalni in posvetlitveni učinek. Uporabljajte ga skupaj z dopolnilno nego v okviru celovite rutine za vidno močnejše nohte. Redna nega obnohtne kožice za boljšo zaščito matriksa, redno nanašanje vlažilne nege, kot je Huile Verte, in kura Kératine Booster za spodbujanje tvorbe keratina – to so koraki, ki jih je treba povezati z nanosom utrjevalnega laka, kot je Active™ Bright.
