Naše nehty toho mají hodně! Čisticí prostředky, opakované mytí rukou, hydroalkoholický gel, UV záření, chlad, onychofagie (zvyk okusovat si nehty)… Tyto každodenní útoky se nám mohou zdát nevinné, ale přesto výrazně oslabují naše nehty a mohou vést k nedokonalostem. Dnes vám teaM přináší přehled správných kroků, které pomohou posílit vaše nehty a udržet je zdravé po celý rok!
Měkké, lámavé nebo rýhované nehty. Co to znamená?
Nehet, stejně jako vlas, je tvořen keratinem. Tento protein ho chrání před různými fyzickými a chemickými vlivy každodenního života tím, že zajišťuje jeho pevnost a růst.
[Věděli jste?] : Nehty obsahují 90 % keratinu. Nehty jsou tvořeny buňkami v oblasti matrixu. Tyto buňky neustále produkují keratin a ukládají ho. Když dosáhnou maximální kapacity keratinu, buňky ztvrdnou. Jsou pak vytlačovány novými buňkami. Tímto procesem naše nehty rostou přibližně 3 až 5 mm za měsíc. Skvělé, že?
Shrnuto: nehty ve špatném stavu = nehty s oslabeným keratinem! Je proto nezbytné věnovat pozornost celkovému stavu našich nehtů. Několik příznaků ukazuje na jejich křehkost: mohou být měkké, lámavé, mohou se štěpit, mohou se objevit rýhy a nakonec se mohou objevit i onemocnění jako plísně. Ty se projevují ztluštěním a změnou barvy nehtu. Abychom lépe pochopili, proč naše nehty takto reagují, vysvětlujeme vše v našem článku o anatomii nehtu.
Jak to napravit?
S naším hektickým životem je těžké úplně přestat s činnostmi, které mohou nehtům škodit. Naštěstí existuje několik tipů, jak omezit tyto škody (a to bez velké námahy).
Zde je 6 základních tipů, jak získat pevné a zdravé nehty. Enough is enough!
Začněme od začátku! : zdravá a vyvážená strava, která pomůže omezit nedostatky živin. Naše doplňky stravy Nail boost jsou ideální pro dodání vitamínů a minerálů potřebných pro dobrý růst vašich nehtů.
Za druhé : pilujte místo stříhání. To umožňuje jemně tvarovat nehty do pěkného tvaru. Není striktně zakázáno nehty stříhat, ale je třeba to dělat opatrně a upřednostňovat manikúru. Tento zdánlivě nevinný krok může poškodit keratin nehtu. Pokud jste ještě nenašli ideální pilník, najdete ho zde.
Třetí tip je skvělý! : vyživujte, stále dokola! Je to nezbytný krok k omezení vysušení a podpoře růstu. Náš Huile Verte obohacený o 6 rostlinných olejů je skutečným spojencem! Výsledky uvidíte velmi rychle ⚡
Teď čtvrtý, míč je na vaší straně : noste rukavice, kdykoli je to možné, při používání čisticích prostředků. Co nejvíce se vyhýbejte okusování nehtů!
Pátý, téměř finální krok : používejte péči o nehty přizpůsobenou vašim potřebám. Vyvinuli jsme pro každý typ nehtů specifickou base. Dodržováním vhodné rutiny uvidíte výrazné zlepšení stavu vašich nehtů. Pro zjištění rutiny přizpůsobené vašim potřebám klikněte sem. Zjistili jste, že máte měkké nehty a hledáte cílenou péči? Objevte naše produkty pro měkké nehty, které posílí keratin a vrátí nehtům pevnost. Pro rýhované nehty vyzkoušejte naši cílenou rutinu, která vyhladí, posílí a odhalí viditelně čistší a pravidelnější nehty.
Šestý, poslední tip: upřednostňujte zpevňující laky a kosmetické produkty šetrné k vaší pokožce i nehtům. Stop abrazivním odlakovačům! Pozdravte náš Force Green a náš jemný bioodlakovač bez acetonu Green Flash™.
