Trdi, gladki in sijoči nohti – to si želi vsak, a včasih je resničnost manj glamurozna. Luščenje, cepljenje robov, občutek krhkosti … brezhibne manikire je nemogoče ohraniti več kot nekaj dni. Ne izgubite upanja, krhki nohti niso usoda. Dobra rutina manikure in nekaj preprostih korakov zadostujeta za krepitev njihove strukture in ponovno pridobitev trdne in odporne nohtne plošče. Pomagamo vam razumeti vzroke te krhkosti in izbrati najboljše rešitve.
Zakaj imamo mehke nohte?
Nohti so sestavljeni iz 90 % keratina, vlaknaste beljakovine, ki jim daje trdnost in prožnost. Ko ta keratin oslabi, nohtna plošča postane tanjša, manj odporna in hitreje podleže vsakodnevnim obremenitvam.
Prepoznajte krhek noht
Krhki nohti so lahko znak motnje v nohtni matrici. Pogosto so posledica slabše kakovosti keratina, upočasnjene rasti nohtov in/ali spremembe medceličnega cementa, ki povezuje plasti keratina. Posledice so hitro vidne in se kažejo na različne načine:
- Nohti, ki se zlahka upognejo in zavihajo: ob pritisku izgubijo trdnost, zlasti na konicah.
- Nohti, ki se plastijo : nohtna plošča se loči v tanke plasti.
- Vzdolžne črte, ki nastajajo na površini nohtov: te vidne linije kažejo na neenakomerno obnovo.
- Okrnjeni in razpokani robovi: rob nohta popusti že ob najmanjšem udarcu.
- Lak za nohte se hitro kruši: lak se težko oprime, ker je površina preveč neenakomerna.
Če želiš vedeti, kako utrditi mehke ali krhke nohte, moraš najprej razumeti vzroke.
Možni vzroki
To izgubo trdnosti lahko pojasni več dejavnikov:
💦 Izpostavljenost vodi: pomivanje posode, čiščenje, vroče kopeli … Voda prodre v noht, ga nabrekne in nato izsuši, kar povzroča razpoke in lomljenje.
💅 Prepogoste ali neustrezne manikure: agresivno piljenje, odstranjevanje poltrajnega laka ali umetnih nohtov z brusilnikom, uporaba odstranjevalca z acetonom ... te manikirne prakse poškodujejo noht in ga dolgoročno oslabijo.
🛠️ Mehanske in kemične obremenitve: nohti, ki služijo kot kuhinjski pripomočki ali orodje za domača opravila oziroma vrtnarjenje, pogrizeni nohti ali nohti, izpostavljeni agresivnim kemikalijam. Vsem tem situacijam se je treba čim bolj izogibati, da nohtov ne oslabite trajno.
🍽️ Pomanjkanje ključnih hranil: vitamini (zlasti vitamini skupine B ter vitamin B8 oziroma biotin), minerali (žveplo, cink, železo, silicij) in esencialne aminokisline so nepogrešljivi za tvorbo keratina in proces keratinizacije. Če tvoja prehrana ne zagotavlja teh vnosov, to vpliva na tvoje nohte.
Prej ko prepoznate te znake šibkosti (mehki nohti, rebrasti nohti, nohti, ki se plastijo), prej lahko uvedete ustrezno rutino za omejitev škode in globinsko obnovo ter več možnosti boste imeli, da ponovno dobite trde nohte, polne vitalnosti.
Poskrbite za močnejše nohte z ustrezno rutino, ki jih dolgoročno krepi.
Kako ponovno do trdih in močnih nohtov?
Pri Manucurist vemo, da se močan noht začne s ciljno usmerjeno negovalno rutino. Dobra novica: obstajajo preproste, učinkovite in enostavne rešitve za nanos.
Nohti v stiski: izberite ciljno nego
Če so vaši nohti že mehki ali lomljivi, začnite z intenzivno kuro, da spodbudite njihovo naravno tvorbo keratina. Tukaj sta 2 negovalni formuli, ki vam bosta pri tem pomagali:
Kératine Booster
Kératine Booster je utrjevalna nega za nohte, idealna za nohte, ki potrebujejo poživitev. Njegova biomimetična formula z visoko koncentracijo učinkovin naravnega izvora (97,5 %) zgosti nohtno ploščo, spodbuja naravno tvorbo keratina ter ji povrne trdnost in sijaj. To omogoča formula, obogatena z:
- Rastlinski keratin (10 %), ki neguje in krepi strukturo nohta.
- Biotin, ta znameniti vitamin B8, ki spodbuja tvorbo keratina.
- AHA + glukonolakton, ki spodbujata obnovo celic.
- Silicij, ki izboljšuje prožnost in regeneracijo.
- Vitamin C, ki ščiti zaradi svojih antioksidativnih lastnosti.
👉 Kako deluje? Največ 5 do 7 dni nanesite Kératine Booster na nenalakirane nohte, 1- do 3-krat na dan za intenzivno kuro. Njegova tekoča tekstura brez mastnega ali lepljivega zaključka takoj prodre v noht. Prava čarobna paličica, katere rezultati so vidni že po prvih dneh uporabe.
Kératine Booster: ekspresna kura za močnejše in sijočejše nohte.
Duo Day & Night
Za intenzivno 24-urno delovanje združite učinke Kératine Booster z intenzivno vlažilno nego, ki jo nudi S.O.S maska. Delovanje 2 v 1 najdete v kompletu Duo Day & Night.
👉 Kako deluje? En teden uporabljajte Kératine Booster kot dnevno nego. Nanesite ga na gole nohte 1- do 3-krat na dan in pustite, da se posuši. Poleg tega nanesite Masque S.O.S. na gole nohte v debelem sloju 2 do 3 noči v istem tednu. Pustite, da se posuši na zraku, in ga naslednje jutro odstranite s peel-off postopkom ali z milnico.
💡Nasvet : to rutino dopolnite z nanosom Perfekcionirajočega koncentrata kadar koli čez dan, da nahranite obnohtno kožico in ohranite zaščitni sloj.
Idealen duo za vsakodnevno hranilno in obnovitveno rutino.
(@look8thenails)
Med dvema nanosoma laka: zaščitite nohte s prilagojeno rutino
Tudi če vaši nohti niso v »keratinski sili«, potrebujejo redno nego, da ostanejo odporni in dobro navlaženi, zlasti med dvema nanosoma laka. Rutina Starter za mehke nohte omogoča globinsko delovanje s kombinacijo 3 neg:
- Kératine Booster za utrjevanje in regeneracijo nohtne plošče.
- Zeleno olje, koktajl 6 hranilnih rastlinskih olj (olje sladkega mandlja, kokosa, oreha, baobaba, kukui oreščka in pasijonke), ki vlaži matrico in mehča okolico nohta.
- Utrjevalna podlaga, obogatena z AHA in silicijem, krepi in ščiti nohtno ploščo z učinkovinami, ki spodbujajo obnovo celic ter podpirajo zdravo in hitro rast. Utrjevalna podlaga ni le utrjevalna nega, temveč jo lahko uporabljaš tudi kot klasičen base coat, na katerega lahko naneseš lak Green™.
👉 Kako deluje? Ta rutina poteka v dveh korakih:
- 1. teden: Kératine Booster nanesi 3-krat na dan na gole nohte in pusti, da se dobro posuši, dokler se izdelek popolnoma ne vpije. Dopolni z nanosom Zelenega olja 1- do 2-krat na dan in ga vmasiraj v noht ter njegovo okolico.
- 2. teden: Utrjevalno podlago nanesi na gole nohte (prvič) vsaka 2 dni, do 3-krat na teden, ne da bi odstranila prve plasti (lahko se nalagajo ena na drugo). Hkrati nanesi kapljico Zelenega olja 1- do 2-krat na dan ter masiraj noht in njegovo okolico, dokler se olje dobro ne vpije.
💡Nasvet : preden se vrneš h klasični ali poltrajni manikuri, nadaljuj z utrjevanjem nohtov z Active Bright, izpopolnjujočim negovalnim lakom, ki krepi in revitalizira nohte ter jih osvetli s formulo, obogateno z naravnimi izvlečki limone.
Celovita rutina za dolgotrajno močne in zdrave nohte.
Vsak dan: razvajajte svoje nohte z uravnoteženo prehrano
Lepa nohtna plošča se ne gradi le od zunaj: pripravlja se tudi od znotraj. Zato stavimo na prava hranila za podporo keratinizaciji:
- Biotin (vitamin B8) : gonilo keratina, nepogrešljiv je za tvorbo strukturne beljakovine nohtov. Najdemo ga v jajcih, mlečnih izdelkih, drobovini, pivskem kvasu ali oreščkih (mandljih).
- Vitamin C: cenjen je zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in vloge pri sintezi kolagena. V telo ga vnesemo z uživanjem svežega sadja in zelenjave.
- Žveplo: ta mineral je ključni sestavni del keratina. Za preprečevanje pomanjkanja žvepla je priporočljivo uživati meso, ribe in morske sadeže ter zelenjavo, bogato z žveplom, kot so zelje, por ali čebula.
- Magnezij, železo in cink: tudi ti minerali so nepogrešljivi za redno rast nohtov. Najdemo jih v stročnicah, zeleni zelenjavi, mesu, oreščkih in suhem sadju.
Nahrani nohte od znotraj z zagotavljanjem potrebnih vitaminov in mineralov: najboljša navada za dobro počutje.
Skratka, z raznoliko in uravnoteženo prehrano si zagotovite potrebna hranila za lepe, močne nohte in čudovite manikure.
Nekaj je gotovo: trdi in sijoči nohti zahtevajo trud, ki se začne že veliko pred manikuro! Z učinkovito nego, ustrezno rutino in dobro prehrano nohti ponovno pridobijo moč in naravni sijaj ter so pripravljeni na nove manikirne dogodivščine 💪✨
