Naše nechty majú tvrdý život! Čistiace prostriedky, opakované umývanie rúk, hydroalkoholický gél, UV žiarenie, chlad, onychofágia (zvyk obhrýzať si nechty)… Tieto každodenné útoky sa nám môžu zdať neškodné, no výrazne oslabujú naše nechty a môžu viesť k nedokonalostiam. Dnes teaM zhrnul, ako prijať správne návyky, ktoré pomôžu posilniť nechty a udržať ich zdravé po celý rok!
Mäkké, lámavé alebo pruhované nechty. Čo to znamená?
Necht, rovnako ako vlas, je tvorený keratínom. Tento proteín ho chráni pred rôznymi fyzickými a chemickými útokmi v každodennom živote tým, že zabezpečuje jeho pevnosť a rast.
[Do you know that?] : Nechty obsahujú 90 % keratínu. Nechty sa tvoria bunkami v oblasti matrice. Tie neustále produkujú keratín a ukladajú ho. Keď dosiahnu maximálnu kapacitu keratínu, bunky stvrdnú. Potom ich tlačia nové bunky. Tento proces spôsobuje, že naše nechty rastú približne 3 až 5 mm za mesiac. Skvelé, však?
Takže zhrnuté: nechty v zlom stave = nechty s oslabeným keratínom! Preto je nevyhnutné venovať pozornosť celkovému stavu našich nechtov. Niekoľko príznakov naznačuje ich krehkosť: môžu byť mäkké, lámavé, štiepiť sa, môžu sa objaviť pruhy a nakoniec môžu vzniknúť ochorenia ako plesne. Tie sa prejavujú zahustením a zmenou farby nechtu. Aby ste lepšie pochopili, prečo naše nechty takto reagujú, vysvetľujeme všetko v našom článku o anatómii nechtu.
Ako to napraviť?
S naším životom na plné obrátky sa zdá byť zastavenie všetkých potenciálne škodlivých aktivít pre nechty ťažké. Našťastie existuje niekoľko tipov, ako obmedziť poškodenia (a to bez veľkej námahy).
Tu je 6 základných tipov, ako získať pevné a zdravé nechty. Enough is enough!
Prvá vec! : zdravá a vyvážená strava na obmedzenie nedostatkov. Naše výživové doplnky Nail boost sú ideálne na dodanie vitamínov a minerálov potrebných pre dobrý rast vašich nechtov.
Druhá vec : pilníkovanie namiesto strihania. To umožňuje jemne vytvarovať nechty. Nie je úplne zakázané si nechty strihať, ale treba to robiť opatrne a uprednostniť manikúru. Tento zdánlivo jednoduchý krok môže poškodiť keratín nechtu. Ak ste ešte nenašli ideálny pilník, nájdete ho tu.
Tretia vec je dobrá! : vyživovať, stále a stále! Je to nevyhnutný krok na obmedzenie vysúšania a podporu rastu. Naša Huile Verte obohatená o 6 rastlinných olejov je skutočným spojencom! Výsledky uvidíte veľmi rýchlo ⚡
Teraz štvrtá, lopta je na vašej strane : noste rukavice, kedykoľvek je to možné, pri používaní čistiacich prostriedkov. Vyhýbajte sa obhrýzaniu nechtov čo najviac!
Piaty, takmer finálny krok : používajte starostlivosť o nechty prispôsobenú vašim potrebám. Vyvinuli sme pre každý typ nechtu špecifickú base. Dodržiavaním vhodnej rutiny určite zaznamenáte výrazné zlepšenie stavu vašich nechtov. Ak chcete objaviť rutinu prispôsobenú vašim potrebám, nájdete ju tu. Zistili ste, že máte mäkké nechty a hľadáte cielenú rutinu? Objavte naše produkty pre mäkké nechty na posilnenie keratínu a získanie odolnejších nechtov. Pre pruhované nechty si osvojte našu cielenú rutinu na vyhladenie, posilnenie a zviditeľnenie nechtov, ktoré budú viditeľne hladšie a pravidelnejšie.
Šiesta, posledný tip: uprednostňujte tvrdiace laky a jemné kozmetické produkty pre vašu pokožku a nechty. Koniec abrazívnym odlakovačom! Povedzte ahoj nášmu Force Green a nášmu jemnému biosyntetickému odlakovaču bez acetónu Green Flash.
