Obliekate si nový top a zrazu katastrofa: necht sa zachytí a rozdelí na jemné vrstvy, pričom nechtová platnička zostane odhalená, matná a drsná. Ide o problém s viacerými príčinami, ktorý netreba brať na ľahkú váhu. Dobrá správa je, že vďaka niekoľkým jednoduchým krokom môžu vaše nechty znovu získať vitalitu. Ukážeme vám, ako sa o ne správne starať.
Prečo sa nechty štiepia?
Štiepiace sa nechty sú nočnou morou každej manikúry a často signalizujú ich oslabenie. Príčin môže byť viac, no všetky majú spoločný bod: v drvivej väčšine prípadov je toto štiepenie spôsobené vonkajšími vplyvmi. Ktorými presne?
Každodenné poškodzovanie
Naše každodenné návyky môžu nechty rýchlo poškodiť. Čistiace prostriedky, ktoré bývajú agresívne, môžu napáchať škody, ak ich používate bez gumených rukavíc. A to nie je všetko: dlhší kontakt s vodou či obhrýzanie nechtov (áno, vidíme vás) narúšajú keratín, vláknitú bielkovinu, ktorá tvorí väčšinu nechtovej platničky. Postupne "tmel", ktorý spája vrstvy keratínu, stráca účinnosť a nechtová platnička sa začne štiepiť. Vplyv však majú aj ďalšie faktory.
Čistiace prostriedky, voda, obhrýzané nechty… tieto každodenné návyky oslabujú vaše nechty. (@pixabay)
Agresívna manikúra
Nadmerné brúsenie alebo pilovanie, nadmerné používanie chemických prípravkov, ako je acetón, či príliš častá manikúra (napríklad opakované nanášanie gél laku) patria k postupom, ktoré oslabujú naše nechty. Príliš hrubý pilník alebo príliš intenzívne brúsenie poškodzuje vrchné vrstvy nechtovej platničky. Acetón zasa oslabuje štruktúru nechtu svojím vysušujúcim účinkom. Keď sa tieto chyby opakujú, necht nemá čas na regeneráciu, stenčuje sa a štiepi. V najzávažnejších prípadoch, keď štiepenie siaha až ku koreňu nechtu, je nevyhnutné navštíviť dermatológa.
Prestaňte s brúsením! Chráňte zdravie svojich nechtov jemnejšou starostlivosťou.
Prirodzené starnutie
Ani naše nechty nešetrí plynúci čas! S vekom keratín stráca hustotu a horšie zadržiava hydratáciu. Nechty sú potom suchšie, krehkejšie a potrebujú posilňujúcu starostlivosť, aby si zachovali pružnosť a odolnosť.
Nedostatky živín a zdravotné problémy
Nedostatok vitamínov a minerálov v strave (vitamín B8, zinok, železo, horčík...) môže byť tiež príčinou štiepenia nechtov. Bez potrebného prísunu základných živín je fungovanie nechtovej matrice narušené: rast nechtov sa spomaľuje a keratín je menej kvalitný.
Niektoré ochorenia a liečebné postupy môžu tiež oslabiť keratín. V takýchto situáciách je vhodné poradiť sa s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu a zvolili vhodnú rutinu na zachovanie zdravia nechtov.
Nedovoľte, aby vek alebo nedostatok živín poškodili vaše nechty, konajte!
Ako obnoviť štiepiace sa nechty?
Ak sa vám nedarí zbaviť štiepiacich sa nechtov, existujú jednoduché riešenia, ako ich posilniť, obmedziť lámanie a znovu si užívať krásne manikúry.
Osvojte si cielenú rutinu starostlivosti
Je to kľúč k stimulácii tvorby keratínu a posilneniu nechtovej platničky. Tu sú dva možné typy pôsobenia:
Kúra Ultimate pre poškodené nechty
Táto ošetrujúca rutina pôsobí synergicky, aby obnovila, vyživila a spevnila vaše nechty už za 2 týždne vďaka cielenej regeneračnej a hydratačnej starostlivosti. Ako to funguje?
1. týždeň (na čisté nechty bez laku):
- Nanášajte Keratínový booster 1 až 3-krát denne, aby ste podporili tvorbu keratínu a spevnili nechtovú platničku.
- Masírujte necht 2-krát denne pomocou Zeleného oleja, komplexu 6 rastlinných olejov, ktorý intenzívne vyživuje nechty a kožtičku.
- Na starostlivosť na cesty počas celého dňa používajte Zdokonaľujúci koncentrát obohatený o ricínový olej, ktorý vaše nechty chráni a priebežne hydratuje.
- Nakoniec naneste Masku S.O.S 3 noci v týždni v hrubej vrstve na posilnenie nechtov. Nechajte zaschnúť a na druhý deň ju zlúpnite alebo zmyte mydlovou vodou.
2. týždeň:
- Nanášajte Podkladovú bázu S.O.S každé 2 dni (až 3-krát týždenne) bez odstraňovania predchádzajúcich vrstiev.
- Pokračujte v aplikácii Zeleného oleja ráno a večer a Perfekcionizačného koncentrátu.
- Na konci týždňa odstráňte Base S.O.S. jemným odlakovačom, potom znovu naneste Masque S.O.S. na poslednú noc starostlivosti.
Túto kúru môžete v prípade potreby zopakovať pre maximálnu účinnosť.
Vyživujte nechty zvnútra výživovými doplnkami
Často sa hovorí, že krása vychádza zvnútra, a pri nechtoch to platí tiež. S výživovými doplnkami Nail Boost im dodáte kokteil vitamínov, minerálov a antioxidantov prírodného pôvodu (pivovarské kvasnice, výťažky z čučoriedok a kurkumy, železo, zinok, horčík, meď, vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín C...), ktorý podporuje rast nechtov a zároveň zlepšuje ich odolnosť a lesk. Na intenzívnu kúru pre oslabené nechty užívajte 2 kapsuly denne počas 3 mesiacov. Nech rastú!
Správne postupy pri pilovaní, aby sa štiepenie nechtov nezhoršovalo
Pilovanie je umenie! Aby sa vaše nechty ďalej neštiepili, vyberte si šetrné pomôcky, napríklad sklenený pilník alebo špeciálny pilník na krehké nechty. Pri pilovaní veďte pilník pod nechtom, mierne ho skloňte nadol a pohybujte ním vždy jedným smerom. Voľný okraj tak opilujete bez toho, aby ste ho stenčili či poškodili. Sľubujeme, rozdiel uvidíte! Dajte prednosť skôr krátkym nechtom, ktoré sú menej vystavené nárazom. Vyhnite sa nožničkám a klieštikom na nechty, ktoré môžu spôsobiť praskliny. Pilník na nechty zostáva vaším najlepším spojencom.
Prevencia štiepenia nechtov: návyky, ktoré si osvojiť každý deň
Zaradenie niekoľkých jednoduchých návykov do každodenného života môže byť skutočne prínosné pri prevencii štiepenia nechtov:
- Chráňte si ruky: pri upratovaní, umývaní riadu alebo akejkoľvek činnosti, ktorá by mohla poškodiť nechty, noste ochranné rukavice.
- Pravidelne hydratujte nechty olejom na nechty a nechtovú kožtičku a nanášajte krém na ruky, aby ste pokožku chránili a zjemnili.
- Zvoľte zdravú a vyváženú stravu, ktorá zabezpečí živiny potrebné pre správny rast nechtov.
- Robte si prestávky medzi dvoma aplikáciami semipermanentného laku a striedajte ich s kúrami starostlivosti.
- Vyberajte si laky na nechty z biologických zdrojov a jemné odlakovače bez acetónu, ktoré sa šetrne odstraňujú bez rizika pre vaše nechty.
Jednoduché každodenné návyky, aby nechty zostali silné dlhšie.
Správna starostlivosť o nechty, veľa amour a vaše nechty budú čoskoro opäť vyzerať skvelo. Nájdite si čas vnímať, čo potrebujú, a rozmaznávajte ich. Uvidíte, že sa vám odvďačia a čoskoro budú pripravené na vaše najkrajšie manikúry.
Často kladené otázky
Ako rozpoznať štiepiaci sa necht?
Štiepenie nechtu je dôsledkom narušenia keratínovej štruktúry: spoznáte ho podľa vrstiev keratínu, ktoré strácajú súdržnosť a oddeľujú sa od seba, pričom zanechávajú nerovný, niekedy matný a drsný povrch. Štiepiaci sa necht trpí dehydratáciou a má narušenú rovnováhu.
Aký pilník použiť, ak sa mi nechty štiepia?
Vždy uprednostnite pilník pred strihaním, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu vrstiev keratínu. Vyberte si jemný pilník na nechty, špeciálne navrhnutý pre krehké nechty alebo s jemnou zrnitosťou, ktorý rešpektuje ich prirodzenú štruktúru. Nechty pilníkujte vždy jedným smerom, zvonka smerom do stredu, po spodnej strane nechtu, s miernym skosením smerom nadol: tento pohyb vyhladí voľný okraj bez jeho stenčenia či vzniku mikrotrhlín. Vyhnite sa kovovým pilníkom a pohybom tam a späť, ktoré podporujú lámanie a štiepenie.
Ako dlho trvá, kým budú nechty opäť silné a pevné?
Úplné dorastenie nechtu na ruke trvá približne 3 až 6 mesiacov. Pri vhodnej rutine (vyživujúca starostlivosť, výživové doplnky, ochrana) sa prvé známky zlepšenia objavia už za niekoľko týždňov: hladší povrch, tvrdšie nechty, ktoré lepšie odolávajú, a obnovený prirodzený lesk.
