Zachte nagels, doffe nagels, breekbare nagels, nagels met ribbeltjes … Wanneer je nagels er grauw en vermoeid uitzien, is dat vaak het gevolg van een externe agressie of een intern onevenwicht. En als je semipermanente nagellak niet meer goed houdt, is dat een duidelijk teken dat het tijd is om extra zorg te besteden aan je nagels. Met een beetje aandacht en de juiste gewoontes kunnen je nagels hun natuurlijke glans terugvinden en weer echte sterke nagels worden. We vertellen je hoe.
Waarom zijn je nagels kwetsbaar
Voor je je nagels kunt verstevigen, is het belangrijk om te begrijpen wat ze verzwakt. De oorzaak kennen is al de helft van het werk. De staat van je nagels hangt net zo goed af van je omgeving als van je levensstijl en je algemene gezondheid. Maar wat zit er nu precies achter die zwakke nagels en zachte nagels
De impact van de omgeving op je nagels
Wist je dat onze nagels voor negentig procent uit keratine bestaan Deze natuurlijke proteïne, aangemaakt in de nagelmatrix en ook aanwezig in haar en huid, vormt een beschermende barrière. Maar die verdediging is niet onfeilbaar en ons dagelijks leven maakt het haar niet altijd gemakkelijk.
Klimaat en seizoenen
Doorheen de seizoenen worden je nagels blootgesteld aan grote schommelingen in temperatuur en luchtvochtigheid, met droge lucht en koude in de winter en warmte en zon in de zomer. De keratine van je nagels krijgt het zwaar te verduren, wat leidt tot uitdroging en breuken. Je nagels hebben je dus nodig om zich beter te kunnen aanpassen.
Water en schoonmaakproducten
Onze nagels zijn niet waterdicht. Een herhaaldelijke blootstelling aan water, huishoudproducten en agressieve chemische stoffen verzwakt de nagelplaat en bevordert problemen zoals gespleten nagels of zachte nagels. Maak er een reflex van om beschermende handschoenen te dragen of kies voor meer natuurlijke schoonmaakproducten. Je handen en je manicure zullen je dankbaar zijn, en het is een eenvoudige eerste stap naar sterke nagels.
Ongunstige gewoontes
Nagelbijten, voortdurend semipermanente nagellak of kunstnagels laten zetten zonder pauze, de nagelplaat vijlen of krabben, je nagels gebruiken om te peuteren of hardnekkige restjes los te maken … we hebben het allemaal wel eens gedaan, toegegeven. Maar al deze gewoontes hebben een impact op de nagelmatrix en kunnen het vernieuwingsproces verstoren, met op termijn zwakke nagels tot gevolg.
Grote temperatuurverschillen vragen veel van je nagels.
Nagels als spiegel van interne onevenwichten
De natuurlijke schoonheid van je nagels komt ook van binnenuit. Tijdelijke vermoeidheid, voedingsstoornissen met tekorten aan vitamines en essentiële mineralen of hormonale schommelingen kunnen de groei van je nagels beïnvloeden. Wie droomt van sterke nagels mag de binnenkant dus niet vergeten.
Vermoeidheid en stress
Een uitgeput lichaam houdt zijn energie liever over voor de vitale functies. Daardoor verliezen nagels aan vitaliteit, wordt haar doffer en ziet ook de huid er minder fris uit. Chronische stress kan dit effect nog versterken.
Voedseltekorten
We denken er niet altijd aan, maar een onevenwichtige voeding die arm is aan essentiële voedingsstoffen kan veel invloed hebben op je nagels. Een tekort aan ijzer en andere mineralen zoals zink en calcium, of aan vitamines van de B groep zoals vitamine B acht of biotine, onmisbaar voor de productie van keratine, en vitamine C, uit zich vaak in nagels met ribbels, zachte nagels of gespleten nagels.
Hormonale onevenwichten
Bepaalde veranderingen die met de leeftijd of met ziekten samenhangen kunnen de keratineproductie aantasten en de nagelgroei verstoren. Ook dan kunnen eerder sterke nagels plots kwetsbaarder worden.
👉 Moraal van het verhaal: door je nagels te verwennen, verwen je jezelf. Er is dus geen reden meer om te twijfelen, tijd om in actie te komen en je nagels weer sterke nagels te maken.
Goed voor je nagels zorgen is ook zorgen voor je algemene welzijn.
Hoe kun je je nagels effectief versterken
Om opnieuw nagels te krijgen die tegelijk sterk en resistent zijn, is het belangrijk om acties te ondernemen die ze niet alleen aan de buitenkant, maar ook van binnenuit ondersteunen. Dat doe je door aangepaste nagelverzorging te combineren met aandacht voor je algemene gezondheid. Zo bouw je stap voor stap aan sterke nagels.
De nagelplaat versterken
De nagelplaat is het zichtbare deel van de nagel met een harde textuur. Dit is het deel dat je gewoonlijk vijlt, polijst of lakt met je favoriete nagellak. Ze lijkt stevig, maar heeft wel degelijk behoefte aan gerichte verzorging. Om er goed voor te zorgen, kies je best voor een zachte en vooral regelmatige routine. Zo pak je het aan:
Hydrateer en voed je nagels tussen twee kleurlagen
Na het verwijderen van je nagellak met een milde remover zonder aceton breng je Huile Verte aan. Deze olie is rijk aan zes plantaardige oliën en voedt de nagelplaat en de nagelriemen intensief, zodat je nagels soepel, glanzend en in topvorm blijven. Neem de tijd om alles zachtjes in te masseren, inclusief je nagelriemen, tot het volledig is ingetrokken. Het is ontspannend en bijzonder effectief. Je kunt deze stap zelfs opnemen in een dagelijkse verzorgingsroutine.
De keratineproductie stimuleren
De Keratine Booster is een expertverzorging met plantaardige keratine en versterkende actieve bestanddelen. Deze nagelversteviger herstructureert de nagelplaat en stimuleert de keratinesynthese in de nagelmatrix. Een echte nagelversterker voor wie weer sterke nagels wil.
👉Resultaat: hardere en sterkere nagels in enkele dagen, door Keratine Booster één tot drie keer per dag op blote nagels aan te brengen, gedurende maximaal vijf tot zeven dagen.
Keratine Booster en Huile Verte, het expertduo voor een sterkere nagelplaat en stevigere nagels.
Bescherm je nagels met een respectvolle manicuroutine
Vermijd te vaak semipermanente nagellak en geef de voorkeur aan vegan en biogebaseerde formules, zoals de Green™ nagellakken en Green Flash™ lakken, die je eenvoudig verwijdert zonder je nagels te beschadigen. Ideaal om sterke nagels op lange termijn te behouden.
Een andere optie is de verzorgende nagellak Active Bright, die de nagelplaat verstevigt en in de diepte herstelt en tegelijk een subtiele parelwitte glans geeft. De formule is voor tachtig procent biogebaseerd en verrijkt met natuurlijke citroenextracten. Ze werkt als een onzichtbaar schild en beschermt je nagels tegen dagelijkse agressies. Een nagelversteviger met verzorgend effect en een vleugje make up in een en dezelfde fles.
Kies voor zachte make up en verzorgingsproducten die je nagels beschermen en laten stralen.
Je nagels op een natuurlijke manier versterken
Voor wie fan is van huisremedies, is het heel goed mogelijk om je nagels op een natuurlijke manier te versterken door ze te masseren met de volgende producten:
-
Enkele druppels plantaardige olie die rijk is aan essentiële vetzuren, zoals ricinusolie, zoete amandelolie, olijfolie of arganolie.
-
Enkele druppels essentiële olie, altijd gemengd met een plantaardige basisolie, zoals citroenolie, die glans en kracht geeft, of lavendelolie voor haar herstellende eigenschappen.
-
Een beetje citroensap, dat bekendstaat om zijn gunstige effect op de microcirculatie, kan je nagels opnieuw meer glans en natuurlijke weerstand geven.
Je nagels van binnenuit versterken
Sterke nagels bouw je ook op je bord. Denk aan eieren, vette vis, peulvruchten, noten en groene groenten. Kortom, alles wat bijdraagt aan een gevarieerde en evenwichtige voeding die zorgt voor een goede aanvoer van essentiële voedingsstoffen. Zij zijn je bondgenoten voor gezonde, sterke nagels op lange termijn.
En om je nagels echt een extra boost te geven, is een gerichte kuur het meest doeltreffend. De nieuwe formule van de Nail Boost voedingssupplementen voedt je nagels specifiek van binnenuit dankzij een cocktail van vitamines vitamine A, vitamine B twee, vitamine B zes, vitamine B acht, vitamine B negen en vitamine C, mineralen zink, koper, magnesium en selenium, biergist, plantaardige keratine en bosbessenextract. Met een kuur van twee maanden, één capsule per dag, wordt de nagelgroei gestimuleerd, de keratine versterkt en neemt de weerstand van je nagels zichtbaar toe.
Een evenwichtige voeding in combinatie met een Nail Boost kuur, de winnende formule voor gevoede en versterkte nagels.
Wie sterke nagels wil opbouwen, moet eerst begrijpen hoe nagels werken en wat ze kwetsbaar maakt. Als aanvulling op dit artikel kun je gebruikmaken van onze online nageldiagnose, een snelle en gratis tool om de echte aard van je nagels te ontdekken. Zo heb je alle kaarten in handen om een nagelverzorgingsroutine op maat op te zetten en weer te genieten van natuurlijke, sterke nagels die mooi glanzen. Ideaal voor iedereen die zich afvraagt hoe kan ik mijn nagels versterken en graag een duidelijke route volgt.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het voor je je nagels kunt versterken
Met een aangepaste routine is het mogelijk om je nagels in drie tot vier weken zichtbaar te versterken. De sleutel is een goede hydratatie van de nagelplaat en de nagelriemen met Huile Verte en een verstevigende verzorging zoals Keratine Booster, die de nagelplaat herstructureert en de keratineproductie activeert. Voeg daar een evenwichtige voeding en een duurzame, respectvolle manicuroutine aan toe en je nagels vinden hun glans, hun kracht en hun weerstand terug.
Is alleen voeding genoeg om de nagels te versterken
Voeding speelt een belangrijke rol, maar is op zichzelf niet voldoende. Voor echt sterke nagels combineer je een voeding die rijk is aan biotine, zink en aminozuren met een gerichte verzorgingsroutine. Je kunt dit versterken met een kuur Nail Boost voedingssupplementen voor nog meer effect. De binnenkant voedt, de buitenkant beschermt, dat is de ideale combinatie voor nagels die er op hun best uitzien.
Is een verstevigende nagellak voldoende
Een verstevigende nagellak is een uitstekend vertrekpunt, maar is op zich niet genoeg. De verzorgende nagellak Active™ Bright biedt een verstevigend en verhelderend effect. Gebruik deze in combinatie met aanvullende verzorgingen binnen een volledige routine om je nagels zichtbaar sterker te maken. Regelmatig onderhoud van de nagelriemen voor een betere bescherming van de nagelmatrix, consequente toepassing van een hydraterende verzorging zoals Huile Verte en een kuur Keratine Booster om de keratineproductie te stimuleren, dat zijn de stappen die je combineert met een nagelversteviger zoals Active™ Bright voor sterkere nagels op lange termijn.
