Oblékáte si nový top a najednou katastrofa: nehet se zachytí a rozdělí na jemné vrstvičky, takže nehtová ploténka zůstane odhalená, matná a drsná. Incident s mnoha příčinami, který není radno brát na lehkou váhu. Dobrá zpráva je, že díky několika jednoduchým krokům mohou vaše nehty znovu získat vitalitu. Ukážeme vám, jak je správně hýčkat.
Proč se nehty třepí?
Třepící se nehty jsou noční můrou každé manikúry a často znamenají, že jsou oslabené. Příčin může být mnoho, ale všechny mají jedno společné: ve velké většině případů je toto třepení způsobeno vnějšími vlivy. Kterými přesně?
Každodenní zátěž
Naše každodenní návyky mohou nehty rychle poškodit. Čisticí prostředky bývají agresivní a bez gumových rukavic mohou napáchat škody. To ale není všechno: dlouhodobý kontakt s vodou nebo kousání nehtů (ano, vidíme vás) narušují keratin, vláknitou bílkovinu, která tvoří většinu nehtové ploténky. Postupně slábne "tmel", který drží vrstvy keratinu pohromadě, a nehtová ploténka se začne třepit. Vliv ale mají i další faktory.
Čisticí prostředky, voda, okousané nehty… tyto každodenní návyky oslabují vaše nehty. (@pixabay)
Agresivní manikúra
Nadměrné broušení nebo pilování, příliš časté používání chemických látek, jako je aceton, a příliš častá manikúra (například opakované nanášení gel laku) oslabují naše nehty. Příliš hrubý pilník nebo silný tlak při broušení poškozují svrchní vrstvy nehtové ploténky. Aceton zase svou vysušující účinností oslabuje strukturu nehtu. Když se tyto chyby opakují, nehet se nestíhá obnovovat, ztenčuje se a třepí. V nejzávažnějších případech, kdy se třepení šíří až ke kořeni nehtu, je nezbytné navštívit dermatologa.
Stop broušení! Chraňte zdraví svých nehtů jemnější péčí.
Přirozené stárnutí
Ani naše nehty nejsou ušetřeny plynutí času! S věkem keratin ztrácí hustotu a hůře zadržuje hydrataci. Nehty jsou pak sušší, křehčí a potřebují posilující péči, aby si zachovaly pružnost a odolnost.
Nedostatky živin a zdravotní problémy
Nedostatek vitamínů a minerálů ve výživě (vitamín B8, zinek, železo, hořčík...) může být také příčinou třepení nehtů. Bez potřebného přísunu základních živin je fungování nehtové matrix narušeno: růst nehtů se zpomaluje a keratin je méně kvalitní.
Některá onemocnění a léčba léky mohou také oslabit keratin. V takových situacích je lepší poradit se s lékařem, abyste zjistili přesnou příčinu a zvolili vhodnou rutinu pro zachování zdraví svých nehtů.
Nenechte věk ani nedostatek živin poškodit své nehty, jednejte!
Jak opravit třepící se nehty?
Pokud se vám nedaří zbavit třepení nehtů, existují jednoduchá řešení, jak je posílit, omezit lámání a znovu si užívat krásnou manikúru.
Zaveďte cílenou pečující rutinu
To je klíč ke stimulaci tvorby keratinu a posílení nehtové ploténky. Zde jsou dva možné typy působení:
Kúra Ultimate pro poškozené nehty
Tato pečující rutina působí synergicky, aby opravila, vyživila a zpevnila vaše nehty za pouhé 2 týdny díky cílené regenerační a hydratační péči. Jak to funguje?
1. týden (na čisté nehty bez laku):
- Nanášejte Keratinový booster 1krát až 3krát denně, abyste podpořili tvorbu keratinu a zpevnili nehtovou ploténku.
- Masírujte nehet 2krát denně Zeleným olejem, směsí 6 rostlinných olejů, která intenzivně vyživuje nehet i nehtovou kůžičku.
- Pro péči na cestách kdykoli během dne použijte Zdokonalující koncentrát obohacený o ricinový olej, který vaše nehty chrání a průběžně hydratuje.
- Nakonec nanášejte Masku S.O.S 3 noci v týdnu v silné vrstvě pro posílení nehtů. Nechte zaschnout a druhý den ji sloupněte nebo smyjte mýdlovou vodou.
2. týden:
- Nanášejte Podkladovou bázi S.O.S každé 2 dny (až 3krát týdně), aniž byste odstraňovali předchozí vrstvy.
- Pokračujte v aplikaci Zeleného oleje ráno a večer a Perfekčního koncentrátu.
- Na konci týdne odstraňte Base S.O.S. jemným odlakovačem a poté znovu naneste Masque S.O.S. pro poslední noc péče.
Tuto kúru můžete v případě potřeby opakovat pro maximální účinnost.
Vyživujte nehty zevnitř pomocí doplňků stravy
Říká se, že krása vychází zevnitř, a u nehtů to platí také. S doplňky stravy Nail Boost jim dopřejete koktejl vitamínů, minerálů a antioxidantů přírodního původu (pivovarské kvasnice, výtažky z borůvek a kurkumy, železo, zinek, hořčík, měď, vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamín C...), který podporuje růst nehtů a zároveň zlepšuje jejich odolnost a lesk. Pro intenzivní kúru na obnovu oslabených nehtů užívejte 2 kapsle denně po dobu 3 měsíců. Ať rostou!
Správné postupy pilování, které zabrání zhoršení třepení nehtů
Pilování je umění! Aby se vám nehty dál netřepily, sáhněte po šetrných pomůckách, jako je skleněný pilník nebo speciální pilník na křehké nehty. Pilník přiložte pod nehet, mírně ho skloňte dolů a pilujte vždy jedním směrem. Upravíte tak volný okraj nehtu, aniž byste ho ztenčili nebo poškodili. Slibujeme, že uvidíte rozdíl! Udržujte nehty spíše krátké, aby byly méně vystavené nárazům. Vyhněte se nůžkám a kleštičkám, které mohou způsobit praskliny. Pilník na nehty zůstává vaším nejlepším spojencem.
Jak předcházet třepení nehtů: návyky pro každý den
Zařazení několika jednoduchých návyků do každodenní rutiny se může skutečně vyplatit při prevenci třepení nehtů:
- Chraňte své ruce: při úklidu, mytí nádobí nebo jakékoli činnosti, která by mohla poškodit vaše nehty, noste ochranné rukavice.
- Pravidelně hydratujte nehty olejem na nehty a nehtovou kůžičku a nanášejte krém na ruce, který chrání a zjemňuje pokožku.
- Dodržujte zdravou a vyváženou stravu, která zajistí živiny nezbytné pro správný růst nehtů.
- Dělejte si pauzy mezi dvěma aplikacemi semipermanentního laku a střídejte je s pečujícími kúrami.
- Vybírejte laky na nehty z biologických zdrojů a jemné odlakovače bez acetonu, které se šetrně odstraňují bez rizika pro vaše nehty.
Jednoduché každodenní kroky pro silné nehty po delší dobu.
Dobrá péče o nehty, spousta amour – a vaše nehty budou brzy zase vypadat skvěle. Dopřejte jim čas, věnujte jim pozornost a hýčkejte je. Uvidíte, že se vám odmění a brzy budou připravené na vaše nejkrásnější manikúry.
Časté dotazy
Jak poznat třepící se nehet?
Třepení nehtu je důsledkem narušení keratinové struktury: poznáte ho podle vrstev keratinu, které ztrácejí soudržnost a oddělují se od sebe, takže zanechávají nerovný, někdy matný a drsný povrch. Třepící se nehet trpí dehydratací a má narušenou rovnováhu.
Jaký pilník použít, když se mi třepí nehty?
Vždy dávejte přednost pilování před stříháním, abyste dále nepoškodili vrstvy keratinu. Vyberte si jemný pilník na nehty, speciálně navržený pro křehké nehty nebo s jemnou zrnitostí, který respektuje jejich přirozenou strukturu. Pilujte vždy jedním směrem, z vnější strany ke středu, po spodní straně nehtu, s lehkým zkosením směrem dolů: tento pohyb vyhladí volný okraj, aniž by ho ztenčil nebo způsobil mikrotrhliny. Vyhněte se kovovým pilníkům a pohybům tam a zpět, které podporují lámání a třepení.
Jak dlouho trvá, než budou nehty opět silné a pevné?
Úplné dorostení nehtu na ruce trvá přibližně 3 až 6 měsíců. Při vhodné rutině (vyživující péče, doplňky stravy, ochrana) se první známky zlepšení objeví během několika týdnů: hladší povrch, tvrdší nehty, které lépe odolávají, a obnovený přirozený lesk.
