As nossas unhas têm uma vida difícil! Produtos detergentes, lavagem repetida das mãos, gel hidroalcoólico, raios UV, frio, onicofagia (o hábito de roer as unhas)… Estas agressões do dia a dia podem parecer-nos inofensivas e, no entanto, fragilizam consideravelmente as nossas unhas e podem causar imperfeições. Hoje, a teaM faz o ponto da situação para adotar os gestos certos que ajudarão a reforçar as unhas e a mantê-las saudáveis durante todo o ano!
Unhas moles, quebradiças ou com estrias. O que é isso?
A unha, tal como o cabelo, é constituída por queratina. Esta proteína protege-a das diferentes agressões físicas e químicas do dia a dia, assegurando a sua resistência e crescimento.
[Sabias disto?]: As unhas contêm 90% de queratina. As unhas são criadas por células situadas na matriz. Produzem queratina continuamente e armazenam-na. Quando atingem a sua capacidade máxima de queratina, as células endurecem. São então empurradas pelas novas células. É através deste processo que as nossas unhas crescem cerca de 3 a 5 mm todos os meses. Incrível, não é?
Então, em resumo: unhas pouco saudáveis = unhas cuja queratina está fragilizada! Por isso, é essencial prestar atenção ao estado geral das nossas unhas. Vários sintomas revelam a sua fragilidade: podem tornar-se moles, quebradiças, descamar, podem formar-se estrias e, por fim, podem surgir afeções como micoses. Estas caracterizam-se por um espessamento e uma alteração da cor da unha. Para compreender melhor porque é que as nossas unhas reagem assim, explicamos tudo no nosso artigo sobre a anatomia da unha.
Como resolver isso?
Com vidas a 100 à hora, parar toda a atividade potencialmente prejudicial para as nossas unhas parece difícil. Felizmente, existem algumas dicas para limitar as agressões (& isso sem grande esforço).
Aqui estão 6 dicas essenciais para recuperar unhas fortes e saudáveis. Chega de desculpas!
Primeiro as coisas mais importantes!: uma alimentação saudável e equilibrada, para limitar as carências. Os nossos suplementos alimentares Nail Boost são perfeitos para fornecer as vitaminas & minerais necessários ao bom crescimento das tuas unhas.
Segundo: lima em vez de cortar. Isto permite dar-lhes uma bonita forma, com suavidade. Não é formalmente proibido cortar as unhas, mas é preciso fazê-lo com precaução, privilegiando a manicure. Este gesto aparentemente inofensivo pode danificar a queratina da unha. Se ainda não encontraste a lima ideal, é aqui.
À terceira é de vez!: nutre, vezes sem conta! É uma etapa indispensável para limitar a desidratação e favorecer o crescimento. O nosso Óleo Verde, enriquecido com 6 óleos vegetais, é um verdadeiro aliado para isso! Os resultados serão visíveis muito rapidamente ⚡
Agora quatro, a bola está do teu lado: usa luvas, sempre que possível, ao utilizar produtos de limpeza. Evita ao máximo roer as unhas!
Cinco, quase na reta final: utiliza o cuidado de unhas adequado às tuas necessidades. Desenvolvemos uma base específica para cada tipo de unha. Ao seguir uma rotina adequada, só poderás notar uma clara melhoria no estado das tuas unhas. Para descobrir a rotina adequada às tuas necessidades, é aqui. Descobriste que tens unhas moles e procuras uma rotina direcionada? Descobre os nossos cuidados adequados para unhas moles para reforçar a queratina e recuperar unhas mais resistentes. Para unhas com estrias, adota a nossa rotina direcionada para alisar, reforçar e revelar unhas visivelmente mais lisas e uniformes.
Seis, uma última dica: privilegia o verniz endurecedor e os produtos cosméticos suaves para a tua pele e para as tuas unhas. Chega de removedores abrasivos! Diz olá ao nosso Force Green e ao nosso Removedor suave de origem biológica sem acetona Green Flash.
