Sente que as suas unhas não estão uniformes, que estão deformadas por linhas verticais ou horizontais? Não vale a pena rodear o assunto: as suas unhas estão estriadas. É verdade que é um pouco desagradável, e até irritante quando queremos umas unhas impecáveis, mas é um problema muito comum com múltiplas causas. Não se preocupe, existem soluções para resolver isso e recuperar unhas bonitas e radiantes.
Descodificar as unhas estriadas
Verticais ou horizontais, existem dois tipos de estrias que têm origens bastante diferentes.
As estrias longitudinais ou verticais
São estrias verticais que vão das cutículas até à ponta das unhas. Também lhes chamam as "rugas das unhas", pois surgem frequentemente com a idade e, nas mulheres, com a menopausa. São o sinal de que o corpo produz menos queratina, esta proteína fibrosa que constitui o essencial da unha.
Estas estrias longitudinais também podem estar associadas a carências alimentares em vitaminas e minerais. Outra causa possível para a formação de linhas paralelas: os pequenos traumatismos provocados por manicures agressivas na matriz da unha (aplicação de unhas postiças, polimentos, uso de removedor com acetona) ou a exposição intensiva a produtos detergentes ou à água.
As estrias transversais ou horizontais
Estas estrias horizontais atravessam a lâmina ungueal no sentido da largura, formando covas e relevos na superfície das unhas. As estrias transversais podem afetar as unhas das mãos, mas também as unhas dos pés. Indicam um crescimento anómalo da unha devido a stress ou a um choque emocional.
Unhas estriadas: não precisa de fazer um drama, a solução está ao seu alcance!
Porque é que as unhas ficam estriadas?
As estrias nas unhas correspondem a irregularidades no crescimento da unha que se tornam visíveis à superfície da mesma. Na maioria dos casos, não há motivo para preocupação: as estrias são frequentes, benignas e podem surgir em qualquer idade, especialmente as verticais. São, contudo, um sinal de desequilíbrio e fragilização da unha, que deve ser tido em conta para agir da melhor forma.
O envelhecimento natural da unha
Tal como a pele ou o cabelo, a unha evolui com a idade. A produção de queratina abranda e o crescimento da unha é perturbado. As estrias verticais podem então ficar mais marcadas em certos dedos e ser acompanhadas por um aspeto baço e seco. Daí a sua alcunha de “rugas das unhas”.
A desidratação e as unhas secas
A desidratação desempenha um papel fundamental no aparecimento das estrias. As lavagens frequentes das mãos, o frio, a água quente ou certos dissolventes agressivos podem destruir a gordura natural da unha, que atua como barreira protetora. Resultado: a unha perde flexibilidade e fragiliza-se. O equilíbrio no seio da matriz é perturbado e formam-se estrias à superfície.
As possíveis carências
Algumas carências nutricionais podem explicar o aparecimento de estrias mais profundas ou persistentes. Uma ingestão insuficiente de minerais como o ferro, o zinco ou o silício, de vitamina B8 (ou biotina) ou de proteínas pode abrandar a produção de queratina.
Quando as estrias nas unhas são acompanhadas por outros sinais de fragilidade (unhas muito quebradiças, moles ou a escamar), é preferível consultar um profissional de saúde e retomar uma alimentação equilibrada.
As agressões químicas e mecânicas
As unhas estriadas também podem estar associadas a gestos repetidos que fragilizam a unha, tanto a nível interno como externo. Aplicações frequentes de verniz de gel ou unhas de gel com lixagem, dissolventes com acetona, limagem excessiva ou ainda a utilização de produtos de limpeza sem luvas… agressões que podem prejudicar a queratinização e contribuir para o aparecimento de estrias nas unhas.
O stress, o cansaço ou alguns problemas de saúde
O stress intenso, o cansaço prolongado ou certos períodos de fragilidade podem ter um impacto visível nas unhas. De facto, em caso de choque emocional ou de problema de saúde grave, o crescimento da unha pode abrandar e a qualidade da queratina pode degradar-se. As estrias são o reflexo visível disso.
No entanto, se persistirem ou forem acompanhadas por outros sintomas invulgares, recomenda-se consultar um médico para afastar qualquer patologia subjacente.
Agora que já sabe identificar os diferentes tipos de estrias e as suas causas, vejamos quais são as boas práticas para tratar e prevenir as unhas estriadas.
Como tratar e prevenir as unhas estriadas?
As rotinas de cuidados para reparar e alisar
Criámos 3 rotinas modulares que combinam bases alisadoras e cuidados fortificantes para recuperar unhas lisas e sem deformações em 2 semanas. Basic, Starter ou Ultimate, cabe-lhe a si escolher o conjunto de cuidados de unhas que melhor se adapta às suas necessidades. Para ajudar a selecionar a rotina certa, não hesite em fazer um diagnóstico online personalizado.
1. A rotina Basic, simples e eficaz
O objetivo aqui é nutrir e hidratar em profundidade a unha e o seu contorno, para retomar um crescimento saudável e regular. Para isso, os seus melhores aliados serão:
- Óleo Verde: um complexo de 6 óleos botânicos, incluindo óleo de rícino, óleo de amêndoas doces e óleo de coco.
- Active™ Smooth: um verniz de cuidado com efeito CC Polish que atua como uma base alisadora e fortalece a unha graças a uma fórmula enriquecida com fibras de rícino, hexanal, AHAs e vitamina E. Está disponível em 4 tons (00 rosé, 01 beige, 02 doré, 03 bronzé) para se adaptar a todos os tons de pele.
👉 Como fazer?
- Aplique Active™ Smooth nas unhas ao natural 3 vezes por semana durante 2 semanas, sem retirar as primeiras camadas.
- Em complemento, aplique 2 vezes por dia algumas gotas de Óleo Verde em massagem na unha e nas cutículas.
💡Bom saber: no final do seu tratamento, faça uma pausa de uma semana para deixar as unhas recuperar o seu equilíbrio natural. Aproveite os benefícios desta rotina renovando-a todos os meses.
2. A rotina Starter, a abordagem intermédia
Uma rotina direcionada para reparar, nutrir e alisar a unha estriada. Eis o que precisa para conseguir:
- Lima preparadora: uma ferramenta mágica que uniformiza a superfície da unha e abre as escamas de queratina para uma melhor absorção do cuidado.
- Óleo Verde
- Active™ Smooth
- Máscara S.O.S.: uma máscara de noite que hidrata e estimula a reparação celular durante o sono.
👉 Como fazer?
- Prepare as suas unhas com a ajuda da lima preparadora, despolindo ligeiramente a lâmina ungueal. Em seguida, aplique Active™ Smooth nas unhas nuas 3 vezes por semana durante 2 semanas, sem retirar as primeiras camadas.
- Em paralelo, aplique 2 vezes por dia algumas gotas de Óleo Verde em massagem na unha e nas cutículas.
- Depois de remover as camadas de Active™ Smooth com um dissolvente suave, aplique a Máscara S.O.S. 3 noites por semana, numa camada espessa que deixa secar ao ar livre. Retire na manhã seguinte, em peel-off ou com água e sabão.
💡Bom saber: esta rotina é perfeitamente adaptada a unhas sensíveis, pois os produtos utilizados são compostos por até 99% de ingredientes de origem natural, sem risco para as unhas e cutículas.
3. A rotina Ultimate, em modo intensivo
Um tratamento intensivo de dia e de noite para atenuar, ou até eliminar, as linhas transversais e outras imperfeições que possam deformar a placa ungueal. Para isso, vai precisar de:
- Lima preparadora
- Óleo Verde
- Active™ Smooth
- Máscara S.O.S.
- Concentrado aperfeiçoador: uma caneta de cuidado nutritiva e fortificante, fácil de levar consigo para um cuidado regenerador on-the-go.
👉 Como fazer?
- Prepare as suas unhas com a lima preparadora, polindo ligeiramente a placa ungueal. De seguida, aplique Active™ Smooth nas unhas ao natural 3 vezes por semana durante 2 semanas, sem remover as primeiras camadas.
- Em paralelo, aplique 2 vezes por dia algumas gotas de Óleo Verde massajando a unha e as cutículas. Complete com a aplicação 2 vezes por dia do Sérum Completo, também massajando a unha e o seu contorno.
- Depois de retirar as camadas de Active™ Smooth com um dissolvente suave, aplique a Máscara S.O.S. 3 noites por semana, numa camada espessa que deixa secar ao ar livre. Retire na manhã seguinte, em peel-off ou com água e sabão.
Os gestos certos para prevenir as unhas estriadas
Prolongue os benefícios da sua rotina de cuidados adotando alguns gestos e hábitos simples que ajudarão a evitar o reaparecimento das estrias, como por exemplo:
🍽️Ter uma alimentação equilibrada
Como referido anteriormente, as estrias longitudinais podem ser causadas por carências nutricionais. É, por isso, muito importante ter um regime alimentar equilibrado que garanta os aportes necessários de vitamina B, vitamina C e proteja de carências de ferro ou carência de zinco. Certifique-se de consumir fruta, legumes, proteínas e frutos secos suficientes e complete este regime com um tratamento de suplementos alimentares Nail Boost. Enriquecidos com ativos e vitaminas de origem natural (extrato de mirtilo, levedura de cerveja, minerais, vitamina A, vitamina B2, vitamina B9, vitamina C, biotina), estes suplementos alimentares fortalecem a matriz a partir do interior e estimulam o crescimento das unhas.
🛡️Proteger as unhas no dia a dia
As estrias longitudinais podem ser causadas por traumas repetidos nas unhas associados à sobre-exposição à água ou a detergentes domésticos. Tente, tanto quanto possível, proteger as suas unhas das agressões do dia a dia, usando luvas de limpeza, por exemplo.
Evite também gestos de manicure demasiado agressivos, como:
- Limagem demasiado frequente ou com demasiada pressão durante a preparação das unhas.
- Polimento excessivo durante a remoção.
- Uso de removedores com acetona.
💅Optar por uma manicura suave e duradoura
É essencial ter uma rotina de manicura baseada em produtos de qualidade, com fórmulas de base biológica como as dos vernizes Green™ e Green Flash™. Para retirar o verniz, adeus à acetona e à lixa elétrica! Privilegie os dissolventes suaves sem acetona, como o dissolvente suave Green Flash™. Por fim, alterne as aplicações de verniz de gel com curas de tratamento ou uma aplicação de verniz de cuidado Active™ para devolver força e brilho às suas unhas.
Perguntas frequentes
Quais são as causas das unhas estriadas e devemos preocupar-nos?
O aparecimento de estrias na superfície das unhas é causado por diferentes fatores. As unhas estriadas podem ser um sinal de envelhecimento, de uma carência alimentar ou de um stress significativo. Também podem ser provocadas por uma sobre-exposição à água ou a produtos químicos associada às tarefas domésticas. Estas linhas podem igualmente surgir em caso de aplicações demasiado frequentes de verniz de gel e/ou recurso a produtos e práticas agressivas para a matriz da unha (polimento excessivo, acetona, etc.). Bom saber: as unhas estriadas não são uma patologia, mas se forem acompanhadas de dores, deformações importantes da placa ungueal ou amarelecimento da unha, recomenda-se a consulta de um médico ou dermatologista.
Que cuidado utilizar para alisar as unhas estriadas?
Para alisar as unhas estriadas, aposte em Active™ Smooth, um verniz de cuidado com efeito CC Polish. Enriquecido com fibras de rícino, AHA e vitamina E, elimina instantaneamente as irregularidades enquanto reforça a estrutura da unha. Numa só passagem, a superfície fica uniformizada, o aspeto estriado é visivelmente atenuado e a unha recupera um acabamento impecável e naturalmente luminoso. Ideal como base alisadora ou a solo para um efeito “clean nail” perfeito.
Polir as unhas estriadas é uma boa ideia?
Polir as unhas estriadas pode parecer tentador, mas é um gesto a realizar com precaução. Se for feito com demasiada frequência, fragiliza a placa ungueal afinando-a e pode acentuar as estrias. Para atenuar as suas estrias, dê preferência a uma lima preparadora com um grão muito fino (280). Pola muito suavemente a superfície da unha, sempre no sentido do crescimento, sem movimentos de vai e vem. Pode depois aplicar uma base coat de tratamento ou uma base alisadora. A superfície das suas unhas fica lisa e uniforme, sem imperfeições, pronta para uma nova manicura.
Que carência causa unhas estriadas?
Certos défices nutricionais podem favorecer o aparecimento de unhas estriadas ou acentuar estrias já existentes. Os mais frequentes dizem respeito ao ferro, ao zinco, à biotina (vitamina B8) e a certas proteínas indispensáveis para a produção de queratina. Uma alimentação variada e equilibrada continua a ser essencial para garantir unhas resistentes e uniformes. Uma cura de suplementos alimentares ricos em biotina pode ajudar a restaurar um crescimento saudável das unhas.
As unhas estriadas são graves?
Na maioria dos casos, as unhas estriadas não são graves. As estrias verticais nas unhas são frequentes e surgem muitas vezes com a idade, a desidratação ou agressões repetidas na placa ungueal. Por outro lado, certas alterações devem motivar uma consulta: aparecimento súbito de estrias muito vincadas, alteração de cor, dor, deformação acentuada ou afeção de uma única unha. Estas situações podem exigir uma avaliação médica para identificar uma eventual causa subjacente.
Porque tenho estrias verticais nas unhas?
As unhas estriadas ao comprimento estão geralmente associadas ao envelhecimento natural da unha. Com o tempo, a produção de queratina torna-se menos regular e podem surgir estrias progressivamente nas unhas. A desidratação, as lavagens frequentes, os produtos químicos ou certas manicures agressivas também podem acentuar estas irregularidades. As estrias verticais são, por isso, na maioria das vezes benignas, sobretudo quando afetam várias unhas de forma semelhante.
As estrias horizontais são normais?
As estrias horizontais são mais raras do que as estrias verticais e merecem mais atenção. Podem surgir após um traumatismo na unha, um período de grande cansaço ou uma doença. Quando estas marcas atravessam a unha de forma nítida e profunda, sinalizam uma alteração temporária na produção de queratina. Se várias estrias surgirem subitamente ou ficarem muito marcadas, é aconselhável pedir orientação a um profissional de saúde.
