Veste o seu top novo e, de repente, catástrofe: uma unha prende-se e separa-se em finas lâminas, deixando a lâmina ungueal exposta, baça e áspera. Um incidente com múltiplas causas que não deve ser levado de ânimo leve. A boa notícia é que, com alguns gestos simples, as suas unhas podem recuperar a vitalidade. Mostramos-lhe como mimá-las como deve ser.
Porque é que as unhas descamam?
Unhas que descamam são o pesadelo de qualquer manicure e, muitas vezes, sinal de que estão fragilizadas. As causas podem ser múltiplas, mas todas têm um ponto em comum: na grande maioria dos casos, esta descamação resulta de agressões externas. Quais exatamente?
Agressões do dia a dia
No dia a dia, os nossos pequenos hábitos podem danificar rapidamente as unhas. Os produtos de limpeza, muitas vezes agressivos, podem causar danos se os utilizar sem usar luvas de borracha. Mas não é tudo: o contacto prolongado com a água ou o hábito de roer as unhas (sim, estamos a ver) altera a queratina, esta proteína fibrosa que constitui a maior parte da lâmina ungueal. Com o tempo, o "cimento" que liga as camadas de queratina entre si perde eficácia e a lâmina ungueal tende a descamar. Mas outros fatores também têm impacto.
Produtos de limpeza, água, unhas roídas… estes gestos do dia a dia fragilizam as suas unhas. (@pixabay)
Manicures agressivas
O polimento ou limagem excessivos, o excesso de produtos químicos como a acetona, as manicures demasiado frequentes (por exemplo, aplicações repetidas de verniz semipermanente) são gestos que enfraquecem as nossas unhas. Um grão de lima demasiado grosso ou um polimento demasiado intenso vai alterar as camadas superiores da lâmina ungueal. Quanto à acetona, é o efeito desidratante deste solvente que fragiliza a estrutura da unha. E quando estes erros se repetem, a unha deixa de ter tempo para se regenerar, afina e descama em camadas. Nos casos mais graves, quando a descamação das unhas sobe até à base da unha, é imperativo consultar um dermatologista.
Chega de polir! Preserve a saúde das suas unhas com cuidados mais suaves.
Envelhecimento natural
As nossas unhas não escapam à passagem do tempo! Com a idade, a queratina perde densidade e retém menos hidratação. As unhas tornam-se então mais secas, mais frágeis e necessitam de cuidados fortalecedores para manter a sua flexibilidade e resistência.
Carências e problemas médicos
Uma deficiência nutricional de vitaminas e minerais (vitamina B8, zinco, ferro, magnésio...) também pode estar na origem da descamação. Sem o aporte necessário de nutrientes essenciais, o funcionamento da matriz da unha é perturbado: o crescimento das unhas abranda e a queratina é de menor qualidade.
Algumas doenças e tratamentos medicamentosos também podem fragilizar a queratina. Nestas situações, é preferível pedir aconselhamento a um médico para identificar a causa exata e adotar uma rotina adequada para preservar a saúde das suas unhas.
Não deixe que a idade ou as carências nutricionais danifiquem as suas unhas, passe à ação!
Como reparar unhas que descamam?
Se não consegue resolver o problema das unhas descamadas, existem soluções simples para as fortalecer, limitar a quebra e voltar a desfrutar de bonitas manicures.
Adotar uma rotina de cuidados direcionada
É a chave para estimular a produção de queratina e reforçar a lâmina ungueal. Eis dois tipos de ações possíveis:
O tratamento Ultimate para unhas danificadas
Esta rotina de cuidados atua em sinergia para reparar, nutrir e endurecer as suas unhas em apenas 2 semanas, graças a cuidados direcionados, regeneradores e hidratantes. Como funciona?
Semana 1 (em unhas nuas e limpas):
- Aplique o Booster de Queratina1 a 3 vezes por dia para estimular a produção de queratina e redensificar a lâmina ungueal.
- Massaja a unha 2 vezes por dia com o Óleo Verde, um complexo de 6 óleos botânicos que nutre intensamente a unha e as cutículas.
- Para um cuidado on-the-go ao longo do dia, utilize o Concentrado Aperfeiçoador, enriquecido com óleo de rícino, para proteger as unhas e hidratá-las continuamente.
- Por fim, aplique a Máscara S.O.S3 noites por semana numa camada espessa para fortalecer. Deixe secar e, no dia seguinte, retire em peel-off ou com água e sabão.
Semana 2:
- Aplique a Base S.O.Sdia sim, dia não (até 3 vezes/semana) sem remover as camadas anteriores.
- Continue a aplicar o Óleo Verde de manhã e à noite e o Concentrado Aperfeiçoador.
- No final da semana, remova a Base S.O.S. com um removedor suave e aplique novamente a Máscara S.O.S. para uma última noite de cuidado.
Pode repetir este tratamento, se necessário, para uma eficácia máxima.
Nutrir as unhas a partir do interior com suplementos alimentares
Diz-se muitas vezes que a beleza vem de dentro, e as unhas não são exceção. Com os suplementos alimentares Nail Boost, fornece-lhes um cocktail de vitaminas, minerais e antioxidantes de origem natural (levedura de cerveja, extratos de mirtilo e curcuma, ferro, zinco, magnésio, cobre, vitamina A, vitaminas do grupo B, vitamina C...) que estimula o crescimento das unhas, melhorando simultaneamente a sua resistência e brilho. Tomar como tratamento intensivo para reparar unhas em dificuldade: 2 cápsulas por dia durante 3 meses. Deixa crescer!
Os gestos certos para limar e evitar agravar a descamação das unhas
Limar é toda uma arte! Para evitar que as unhas descamem ainda mais, escolha ferramentas suaves, como uma lima de vidro ou uma lima especial para unhas frágeis. Para acertar no gesto, passe a lima por baixo da unha com um ligeiro bisel para baixo, sempre no mesmo sentido, para limar a borda livre sem a afinar nem danificar. Prometemos, vai notar a diferença! Prefira unhas mais curtas, menos expostas a choques. E evite tesouras e corta-unhas, que podem provocar fissuras: a lima de unhas continua a ser a sua melhor aliada.
Prevenir a descamação: hábitos a adotar no dia a dia
Integrar alguns hábitos simples no seu dia a dia pode ser realmente benéfico para prevenir a descamação das unhas:
- Proteja as suas mãos: use luvas de proteção para as tarefas domésticas, a loiça ou qualquer atividade suscetível de danificar as suas unhas.
- Hidrate regularmente as suas unhas com um óleo para unhas e cutículas e aplique um creme de mãos para proteger e suavizar a pele.
- Adote uma alimentação saudável e equilibrada que assegure os nutrientes essenciais para o bom crescimento das unhas.
- Faça pausas entre duas aplicações de verniz semipermanente e alterne com tratamentos de cuidados.
- Escolha vernizes de unhas de origem biológica e removedores suaves, sem acetona, que se removem delicadamente sem risco para as suas unhas.
Gestos simples no dia a dia para manter unhas fortes durante mais tempo.
Uma boa higiene das unhas, muito amor, e as suas unhas recuperarão rapidamente todo o seu esplendor. Reserve tempo para as ouvir e mimar, e verá: elas retribuirão e estarão em breve prontas para receber as suas mais bonitas manicures.
Perguntas frequentes
Como reconhecer uma unha que descama?
Uma unha descamada resulta de uma rutura da estrutura queratínica: reconhece-se pelas suas camadas de queratina que perdem a coesão e se desprendem umas das outras, deixando uma superfície irregular, por vezes baça e áspera. Uma unha descamada é uma unha que sofre de desidratação e cujo equilíbrio está alterado.
Que lima usar se as minhas unhas descamam?
Prefira sempre a lima ao corte, para evitar danificar ainda mais as camadas de queratina. Escolha uma lima de unhas suave, especialmente concebida para unhas frágeis ou de grão fino, que respeite a sua estrutura natural. Lime sempre num só sentido, do exterior para o centro, pela parte inferior da unha, com um ligeiro bisel orientado para baixo: este gesto permite alisar a borda livre sem a afinar nem provocar microfissuras. Evite limas metálicas e movimentos de vaivém, que favorecem a quebra e a descamação.
Quanto tempo demora a recuperar unhas fortes e resistentes?
O crescimento completo de uma unha da mão demora cerca de 3 a 6 meses. Com uma rotina adequada (cuidados nutritivos, suplementos alimentares, proteção), os primeiros sinais de melhoria surgem em algumas semanas: uma superfície mais lisa, unhas mais duras e resistentes e um brilho natural recuperado.
