Nasze paznokcie nie mają łatwego życia! Detergenty, częste mycie rąk, żel hydroalkoholowy, promienie UV, zimno, onychofagia (nawyk obgryzania paznokci)… Te codzienne czynniki mogą wydawać się niegroźne, a jednak znacznie osłabiają paznokcie i mogą prowadzić do niedoskonałości. Dziś teaM podsumowuje najważniejsze kroki, które pomogą wzmocnić paznokcie i zachować je w dobrej kondycji przez cały rok!
Miękkie, łamliwe lub prążkowane paznokcie. Co to takiego?
Paznokieć, podobnie jak włos, składa się z keratyny. To białko chroni go przed różnymi codziennymi czynnikami fizycznymi i chemicznymi, zapewniając mu wytrzymałość i wzrost.
[Czy wiesz, że?]: Paznokcie zawierają 90% keratyny. Paznokcie powstają z komórek znajdujących się w macierzy. Nieustannie produkują one keratynę i ją magazynują. Gdy osiągną maksymalną pojemność keratyny, komórki twardnieją. Są wtedy wypychane przez nowe komórki. Dzięki temu procesowi nasze paznokcie rosną o około 3 do 5 mm każdego miesiąca. Super, prawda?
Podsumowując: paznokcie w złej kondycji = paznokcie z osłabioną keratyną! Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na ogólną kondycję paznokci. O ich osłabieniu może świadczyć kilka objawów: mogą stać się miękkie, łamliwe, rozdwajać się, mogą pojawić się prążki, a także dolegliwości takie jak grzybica. Charakteryzuje się ona pogrubieniem i zmianą koloru paznokcia. Aby lepiej zrozumieć, dlaczego nasze paznokcie tak reagują, wyjaśniamy wszystko w naszym artykule o anatomii paznokcia.
Jak temu zaradzić?
Przy naszym życiu w biegu zatrzymanie każdej aktywności potencjalnie szkodliwej dla paznokci wydaje się trudne. Na szczęście istnieje kilka sposobów, by ograniczyć uszkodzenia (& bez większego wysiłku).
Oto 6 niezbędnych wskazówek, które pomogą odzyskać mocne i zdrowe paznokcie. Dość tego!
Po pierwsze!: zdrowa i zbilansowana dieta, aby ograniczyć niedobory. Nasze suplementy diety Nail Boost są idealne, by dostarczyć witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego wzrostu paznokci.
Po drugie: piłuj zamiast obcinać. Dzięki temu możesz delikatnie nadać im ładny kształt. Obcinanie paznokci nie jest całkowicie zabronione, ale należy robić to ostrożnie, stawiając na manicure. Ten pozornie niewinny gest może uszkodzić keratynę paznokcia. Jeśli nie znalazłaś jeszcze idealnego pilnika, kliknij tutaj.
Do trzech razy sztuka!: odżywiaj, jeszcze i jeszcze! To niezbędny krok, aby ograniczyć przesuszenie i wspierać wzrost. Nasz Zielony olejek wzbogacony 6 olejami roślinnymi to prawdziwy sprzymierzeniec! Rezultaty będą widoczne bardzo szybko ⚡
Po czwarte, piłka jest po twojej stronie: noś rękawiczki, gdy tylko możesz, podczas używania środków czystości. Unikaj obgryzania paznokci za wszelką cenę!
Po piąte, prawie na finiszu: stosuj pielęgnację paznokci dopasowaną do swoich potrzeb. Opracowaliśmy specjalną bazę dla każdego typu paznokci. Stosując odpowiednią rutynę, zauważysz wyraźną poprawę kondycji swoich paznokci. Aby odkryć rutynę dopasowaną do swoich potrzeb, kliknij tutaj. Odkryłaś, że masz miękkie paznokcie i szukasz ukierunkowanej rutyny? Poznaj naszą pielęgnację dopasowaną do miękkich paznokci, aby wzmocnić keratynę i odzyskać bardziej odporne paznokcie. W przypadku paznokci z prążkami wybierz naszą ukierunkowaną rutynę, aby wygładzić, wzmocnić i odsłonić paznokcie o wyraźnie gładszym i bardziej jednolitym wyglądzie.
Po szóste, ostatnia wskazówka: wybieraj utwardzający lakier i łagodne kosmetyki dla skóry i paznokci. Koniec z agresywnymi zmywaczami! Przywitaj nasz Force Green oraz Łagodny zmywacz na bazie składników pochodzenia biologicznego bez acetonu Green Flash.
