A körmeink kemény életet élnek! Tisztítószerek, ismételt kézmosás, alkoholos kézfertőtlenítő gél, UV-sugarak, hideg, körömrágás (a körmök rágásának szokása)… Ezek a mindennapi ártalmak ártalmatlannak tűnhetnek, mégis jelentősen gyengítik a körmeinket, és hibák kialakulásához vezethetnek. Ma a teaM összefoglalja, hogyan lehet helyes szokásokat kialakítani, amelyek segítenek megerősíteni a körmöket és egész évben egészségesen tartani őket!
Lágy, törékeny vagy barázdált körmök. Mi ez?
A köröm, akárcsak a haj, keratinból áll. Ez a fehérje védi a körmöt a mindennapi fizikai és kémiai hatásoktól, biztosítva annak szilárdságát és növekedését.
Tudtad-e? : A körmök 90%-a keratinból áll. A körmöket a mátrixban található sejtek hozzák létre. Ezek folyamatosan termelik és tárolják a keratint. Amikor elérik a keratin maximális mennyiségét, a sejtek megkeményednek. Ezt követően az új sejtek előre nyomják őket. Ez a folyamat teszi lehetővé, hogy körmeink havonta körülbelül 3-5 mm-t nőjenek. Nagyszerű, nem igaz?
Összefoglalva: rossz állapotú körmök = gyengült keratinnal rendelkező körmök! Ezért elengedhetetlen, hogy figyeljünk körmeink általános állapotára. Több tünet is jelezheti a gyengeséget: a körmök lággyá, törékennyé válhatnak, kettéválhatnak, barázdák jelenhetnek meg, és végül olyan betegségek, mint a gombás fertőzések is előfordulhatnak. Ezeket a köröm megvastagodása és elszíneződése jellemzi. Hogy jobban megértsük, miért reagálnak így a körmeink, mindent elmagyarázunk a köröm anatómiájáról szóló cikkünkben.
Hogyan lehet orvosolni?
A rohanó életünkben nehéz teljesen elkerülni a körmöknek potenciálisan ártalmas tevékenységeket. Szerencsére vannak trükkök, amelyekkel korlátozhatjuk az ártalmakat (és mindezt túl nagy erőfeszítés nélkül).
Íme 6 alapvető tipp, hogy újra erős és egészséges körmeid legyenek. Enough is enough!
Első és legfontosabb! : egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás a hiányállapotok csökkentésére. Nail boost étrend-kiegészítőink tökéletesek arra, hogy a körmeid növekedéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítsák.
Másodszor : reszelj inkább, mint vágj. Ez gyengéden szép formát ad a körmöknek. Nem tilos a körömvágás, de óvatosan kell csinálni, előnyben részesítve a manikűrt. Ez az apró mozdulat károsíthatja a köröm keratinját. Ha még nem találtad meg az ideális reszelőt, itt megtalálod: ide.
A harmadik jó tanács! : táplálj, újra és újra! Ez elengedhetetlen a kiszáradás csökkentéséhez és a növekedés elősegítéséhez. A Huile Verte 6 növényi olajjal gazdagítva igazi szövetséges ebben! Az eredmények nagyon gyorsan láthatók lesznek ⚡
Most a negyedik, a labda nálad van : viselj kesztyűt, amikor csak lehet, takarítószerek használatakor. Kerüld a körömrágást a lehető legjobban!
Ötödik, majdnem a célegyenesben vagy : használd a körmeid igényeinek megfelelő ápolást. Minden körömtípusra kifejlesztettünk egy specifikus base-t. Egy megfelelő rutint követve egyértelmű javulást fogsz tapasztalni a körmeid állapotában. A számodra megfelelő rutin felfedezéséhez kattints ide. Ha azt tapasztaltad, hogy lágy körmeid vannak, és célzott rutint keresel, fedezd fel lágy körmökre való ápolóinkat, amelyek megerősítik a keratint és ellenállóbb körmöket eredményeznek. Barázdált körmök esetén válaszd célzott rutinunkat, amely kisimítja, megerősíti és láthatóan tisztább, egyenletesebb körmöket eredményez.
Hatodik, egy utolsó tipp: részesítsd előnyben a körömkeményítő lakkot és a bőrödnek és körmeidnek kíméletes kozmetikumokat. Elég a maró körömlakklemosókból! Üdvözöld a Force Green és a Green Flash™ acetonmentes, kíméletes, bioszármazékos körömlakklemosónkat.
