Ριγέ νύχια: ποιες είναι οι αιτίες και πώς να τα φροντίσετε;

Παρατηρείτε ότι τα νύχια σας δεν είναι λεία, ότι έχουν παραμορφωθεί από κάθετες ή οριζόντιες γραμμές. Δεν χρειάζεται να το ωραιοποιούμε, τα νύχια σας έχουν ραβδώσεις. Βεβαίως, είναι λίγο δυσάρεστο, ακόμη και εκνευριστικό όταν θέλετε να έχετε άψογα νύχια στα χέρια, αλλά είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα με πολλαπλές αιτίες. Μην ανησυχείτε, υπάρχουν λύσεις για να το αντιμετωπίσετε και να αποκτήσετε ξανά όμορφα, λαμπερά νύχια.

Αποκωδικοποιώντας τα νύχια με ραβδώσεις

Κάθετες ή οριζόντιες, υπάρχουν δύο τύποι ραβδώσεων, ο καθένας με πολύ διαφορετικές αιτίες.

Οι διαμήκεις ή κάθετες ραβδώσεις

Πρόκειται για κάθετες ραβδώσεις που εκτείνονται από τα πετσάκια έως την άκρη των νυχιών. Αποκαλούνται επίσης "ρυτίδες των νυχιών", καθώς εμφανίζονται συχνά με την ηλικία και, στις γυναίκες, με την εμμηνόπαυση. Αποτελούν ένδειξη ότι το σώμα παράγει λιγότερη κερατίνη, αυτή την ινώδη πρωτεΐνη που αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του νυχιού.

Αυτές οι διαμήκεις ραβδώσεις μπορεί επίσης να συνδέονται με διατροφικές ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα. Μια άλλη πιθανή αιτία σχηματισμού παράλληλων γραμμών είναι οι μικροτραυματισμοί που προκαλούνται από επιθετικά μανικιούρ στη μήτρα του νυχιού (τοποθέτηση τεχνητών νυχιών, λιμάρισμα, χρήση ασετόν) ή η έντονη έκθεση σε απορρυπαντικά προϊόντα ή νερό.

Οι εγκάρσιες ή οριζόντιες ραβδώσεις

Αυτές οι οριζόντιες ραβδώσεις διασχίζουν την πλάκα του νυχιού κατά πλάτος, σχηματίζοντας κοιλότητες και εξογκώματα στην επιφάνεια των νυχιών. Οι εγκάρσιες ραβδώσεις μπορεί να επηρεάσουν τα νύχια των χεριών αλλά και των ποδιών. Υποδεικνύουν μη φυσιολογική ανάπτυξη του νυχιού λόγω στρες ή συναισθηματικού σοκ.

Τα νύχια με ραβδώσεις δεν είναι λόγος ανησυχίας, η λύση είναι στα χέρια σας!

Γιατί τα νύχια αποκτούν ραβδώσεις;

Οι ραβδώσεις στα νύχια αντιστοιχούν σε ανωμαλίες στην ανάπτυξη του νυχιού που γίνονται ορατές στην επιφάνειά του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας: οι ραβδώσεις είναι συχνές, καλοήθεις και μπορεί να εμφανιστούν σε κάθε ηλικία, ιδιαίτερα οι κάθετες ραβδώσεις. Ωστόσο, είναι ένα σημάδι που υποδεικνύει ανισορροπία ή εξασθένηση του νυχιού και πρέπει να ληφθεί υπόψη για την κατάλληλη αντιμετώπιση.

Η φυσική γήρανση του νυχιού

Όπως το δέρμα ή τα μαλλιά, το νύχι αλλάζει με την ηλικία. Η παραγωγή κερατίνης επιβραδύνεται και η ανάπτυξη του νυχιού διαταράσσεται. Οι κάθετες ραβδώσεις μπορεί τότε να είναι πιο έντονες σε ορισμένα δάχτυλα και να συνοδεύονται από θαμπή και ξηρή όψη. Από εκεί προέρχεται και το προσωνύμιό τους, “ρυτίδες των νυχιών”.

Η αφυδάτωση και τα ξηρά νύχια

Η αφυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση των ραβδώσεων. Τα επαναλαμβανόμενα πλυσίματα χεριών, το κρύο, το ζεστό νερό ή ορισμένα επιθετικά αφαιρετικά βερνικιού μπορούν να καταστρέψουν το φυσικό λιπιδικό στρώμα του νυχιού, που λειτουργεί ως προστατευτικός φραγμός. Αποτέλεσμα: το νύχι χάνει την ευκαμψία του και γίνεται εύθραυστο. Η ισορροπία στη μήτρα διαταράσσεται και στην επιφάνεια σχηματίζονται ραβδώσεις.

Πιθανές ελλείψεις

Ορισμένες διατροφικές ελλείψεις μπορεί να εξηγούν την εμφάνιση βαθύτερων ή επίμονων ραβδώσεων. Η ανεπαρκής πρόσληψη μετάλλων όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος ή το πυρίτιο, βιταμινών B8 (ή βιοτίνης) ή πρωτεϊνών μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγή κερατίνης.

Όταν οι ραβδώσεις στα νύχια συνοδεύονται από άλλα σημάδια αδυναμίας (πολύ εύθραυστα, μαλακά ή ξεφλουδισμένα νύχια), είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας και να επιστρέψετε σε μια ισορροπημένη διατροφή.

Χημικές και μηχανικές καταπονήσεις

Τα νύχια με ραβδώσεις μπορεί επίσης να συνδέονται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις που αποδυναμώνουν το νύχι, εσωτερικά και εξωτερικά. Συχνές εφαρμογές ημιμόνιμου βερνικιού ή νυχιών τζελ με τρόχισμα, ξεβαφτικά που περιέχουν ασετόν, υπερβολικό λιμάρισμα ή ακόμη και χρήση οικιακών καθαριστικών προϊόντων χωρίς γάντια… τόσες επιβαρύνσεις που μπορεί να εμποδίσουν την κερατινοποίηση και να συμβάλουν στην εμφάνιση ραβδώσεων στα νύχια.

Το στρες, η κόπωση ή ορισμένα επεισόδια υγείας

Το έντονο στρες, η παρατεταμένη κόπωση ή ορισμένες περίοδοι ευαισθησίας μπορεί να έχουν ορατό αντίκτυπο στα νύχια. Πράγματι, σε περίπτωση συναισθηματικού σοκ ή σοβαρού προβλήματος υγείας, η ανάπτυξη του νυχιού μπορεί να επιβραδυνθεί και η ποιότητα της κερατίνης να υποβαθμιστεί. Οι ραβδώσεις είναι η ορατή εκδήλωσή τους.

Ωστόσο, αν επιμένουν ή συνοδεύονται από άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, συνιστάται ιατρική συμβουλή για να αποκλειστεί τυχόν υποκείμενη πάθηση.

Τώρα που ξέρετε να αναγνωρίζετε τους διαφορετικούς τύπους ραβδώσεων και τις αιτίες τους, ας δούμε ποιες είναι οι σωστές πρακτικές για την αντιμετώπιση και την πρόληψη των νυχιών με ραβδώσεις.

Πώς να φροντίσετε και να προλάβετε τα ραβδωτά νύχια;

Οι ρουτίνες περιποίησης για επανόρθωση και λείανση

Σχεδιάσαμε 3 προσαρμόσιμες ρουτίνες που συνδυάζουν λειαντικές βάσεις και ενδυναμωτικές περιποιήσεις, για να αποκτήσετε λεία νύχια χωρίς παραμορφώσεις σε 2 εβδομάδες. Basic, Starter ή Ultimate, εσείς επιλέγετε το σετ περιποίησης νυχιών που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τη σωστή ρουτίνα, μη διστάσετε να κάνετε μια εξατομικευμένη online διάγνωση.

1. Η ρουτίνα Basic, απλή και αποτελεσματική

Στόχος εδώ είναι να θρέψετε και να ενυδατώσετε σε βάθος το νύχι και την περιοχή γύρω του, ώστε να επανέλθει μια υγιής και σταθερή ανάπτυξη. Για αυτό, οι καλύτεροι σύμμαχοί σας είναι:

• Πράσινο Έλαιο: ένα σύμπλεγμα από 6 βοτανικά έλαια, μεταξύ των οποίων καστορέλαιο, αμυγδαλέλαιο και λάδι καρύδας.
• Active™ Smooth: ένα βερνίκι περιποίησης με εφέ CC Polish που δρα ως λειαντική βάση και ενισχύει το νύχι χάρη σε μια φόρμουλα εμπλουτισμένη με ίνες καστορέλαιου, εξανάλη, AHAs και βιταμίνη E. Διατίθεται σε 4 αποχρώσεις (00 ροζ, 01 μπεζ, 02 χρυσό, 03 μπρονζέ) για να προσαρμόζεται σε όλους τους τόνους επιδερμίδας.

👉 Πώς γίνεται;

• Εφαρμόστε Active™ Smooth σε γυμνά νύχια 3 φορές την εβδομάδα για 2 εβδομάδες, χωρίς να αφαιρέσετε τις πρώτες στρώσεις.
• Επιπλέον, εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα μερικές σταγόνες Πράσινου Ελαίου κάνοντας μασάζ στο νύχι και στα πετσάκια.

💡Χρήσιμο να γνωρίζετε: στο τέλος της αγωγής σας, κάντε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας ώστε τα νύχια να ανακτήσουν τη φυσική τους ισορροπία. Απολαύστε τα οφέλη αυτής της ρουτίνας επαναλαμβάνοντάς την κάθε μήνα.

2. Η ρουτίνα Starter, η ενδιάμεση προσέγγιση

Μια στοχευμένη ρουτίνα για να επιδιορθώσετε, θρέψετε και λειάνετε το νύχι με ραβδώσεις. Δείτε τι χρειάζεστε για να το πετύχετε:

• Προετοιμαστική λίμα: ένα μαγικό εργαλείο που λειαίνει την επιφάνεια του νυχιού και ανοίγει τα λέπια κερατίνης για καλύτερη διείσδυση της περιποίησης.
• Πράσινο Έλαιο
• Active™ Smooth
• Μάσκα S.O.S.: μια μάσκα νύχτας που ενυδατώνει και διεγείρει την κυτταρική αποκατάσταση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

👉 Πώς γίνεται;

• Προετοίμασε τα νύχια σου με τη λίμα προετοιμασίας, ματάροντας ελαφρά την επιφάνεια του νυχιού. Στη συνέχεια, εφάρμοσε Active™ Smooth σε γυμνά νύχια 3 φορές την εβδομάδα για 2 εβδομάδες, χωρίς να αφαιρέσεις τις πρώτες στρώσεις.
• Παράλληλα, εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα μερικές σταγόνες Πράσινου Λαδιού κάνοντας μασάζ στο νύχι και στα πετσάκια.
• Αφού αφαιρέσετε τις στρώσεις του Active™ Smooth με ένα απαλό αφαιρετικό, εφαρμόστε τη Μάσκα S.O.S. 3 νύχτες την εβδομάδα, σε παχιά στρώση και αφήστε τη να στεγνώσει στον αέρα. Αφαιρέστε το επόμενο πρωί, με peel-off ή με σαπουνόνερο.

💡Χρήσιμο να γνωρίζετε: αυτή η ρουτίνα είναι απόλυτα κατάλληλη για ευαίσθητα νύχια, καθώς τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται αποτελούνται έως και από 99% συστατικά φυσικής προέλευσης, χωρίς κίνδυνο για τα νύχια και τα πετσάκια.

3. Η ρουτίνα Ultimate, σε εντατική λειτουργία

Μια εντατική αγωγή ημέρας και νύχτας για να μειώσετε ή ακόμη και να εξαλείψετε τις εγκάρσιες γραμμές και άλλες ατέλειες που μπορεί να παραμορφώνουν την πλάκα του νυχιού. Για αυτό, θα χρειαστείτε:

• Λίμα προετοιμασίας
• Πράσινο Έλαιο
• Active™ Smooth
• Μάσκα S.O.S.
• Τελειοποιητικό συμπύκνωμα: ένα θρεπτικό και ενδυναμωτικό στυλό περιποίησης, εύκολο να το παίρνετε μαζί σας για αναζωογονητική φροντίδα on-the-go.

👉 Πώς γίνεται;

• Προετοιμάστε τα νύχια σας με τη λίμα προετοιμασίας, ματάροντας ελαφρά την πλάκα του νυχιού. Στη συνέχεια εφαρμόστε Active™ Smooth σε γυμνά νύχια 3 φορές την εβδομάδα για 2 εβδομάδες, χωρίς να αφαιρέσετε τις πρώτες στρώσεις.
• Παράλληλα, εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα λίγες σταγόνες Πράσινου Ελαίου με μασάζ στο νύχι και στα πετσάκια. Συμπληρώστε με την εφαρμογή 2 φορές την ημέρα του Πλήρους Ορού, επίσης με μασάζ στο νύχι και στην περιοχή γύρω του.
• Αφού αφαιρέσετε τις στρώσεις του Active™ Smooth με ένα ήπιο ξεβαφτικό, εφαρμόστε τη Μάσκα S.O.S. 3 νύχτες την εβδομάδα, σε παχιά στρώση και αφήστε τη να στεγνώσει στον αέρα. Αφαιρέστε το επόμενο πρωί, με peel-off ή με σαπουνόνερο.

Οι σωστές κινήσεις για την πρόληψη των νυχιών με ραβδώσεις

Παρατείνετε τα οφέλη της ρουτίνας περιποίησής σας υιοθετώντας μερικές απλές κινήσεις και συνήθειες που θα βοηθήσουν να αποφύγετε την επανεμφάνιση των ραβδώσεων, όπως για παράδειγμα:

🍽️Να έχετε ισορροπημένη διατροφή

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι διαμήκεις ραβδώσεις μπορεί να προκαλούνται από διατροφικές ελλείψεις. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή που εξασφαλίζει την απαραίτητη πρόσληψη βιταμίνης B, βιταμίνης C και προλαμβάνει την έλλειψη σιδήρου ή ψευδαργύρου. Φροντίστε να καταναλώνετε αρκετά φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και ελαιούχους καρπούς και συμπληρώστε αυτή τη διατροφή με μια αγωγή συμπληρωμάτων διατροφής Nail Boost. Εμπλουτισμένα με ενεργά συστατικά και βιταμίνες φυσικής προέλευσης (εκχύλισμα μύρτιλου, μαγιά μπύρας, μέταλλα, βιταμίνη A, βιταμίνη B2, βιταμίνη B9, βιταμίνη C, βιοτίνη), αυτά τα συμπληρώματα διατροφής ενισχύουν τη μήτρα από μέσα και διεγείρουν την ανάπτυξη των νυχιών.

🛡️Προστατεύστε τα νύχια σας καθημερινά

Οι διαμήκεις ραβδώσεις μπορεί να προκαλούνται από επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς στα νύχια που συνδέονται με υπερβολική έκθεση στο νερό ή σε οικιακά απορρυπαντικά. Προσπαθήστε όσο γίνεται να προστατεύετε τα νύχια σας από τις καθημερινές επιβαρύνσεις, φορώντας οικιακά γάντια, για παράδειγμα.

Αποφύγετε επίσης τις υπερβολικά επιθετικές κινήσεις μανικιούρ, όπως:

• Πολύ συχνό ή πολύ έντονο λιμάρισμα κατά την προετοιμασία των νυχιών.
• Υπερβολικό λιμάρισμα κατά την αφαίρεση.
• Χρήση ασετονικών αφαιρετικών βερνικιού.

💅Επιλέξτε ένα απαλό και μακράς διάρκειας μανικιούρ

Είναι απαραίτητο να έχετε μια ρουτίνα μανικιούρ βασισμένη σε ποιοτικά προϊόντα, με βιολογικής προέλευσης φόρμουλες όπως αυτές των βερνικιών Green™ και Green Flash™. Για να αφαιρέσετε το βερνίκι σας, ξεχάστε την ασετόν και τη λίμα τροχού! Προτιμήστε τα ήπια ξεβαφτικά χωρίς ασετόν όπως το ήπιο ξεβαφτικό Green Flash™. Τέλος, εναλλάσσετε τις εφαρμογές ημιμόνιμου βερνικιού με θεραπείες περιποίησης ή με μια εφαρμογή βερνικιού περιποίησης Active™ για να χαρίσετε ξανά στα νύχια σας δύναμη και λάμψη.

Συχνές ερωτήσεις

Ποιες είναι οι αιτίες των ραβδωτών νυχιών και πρέπει να ανησυχείτε;

Η εμφάνιση ραβδώσεων στην επιφάνεια των νυχιών προκαλείται από διάφορους παράγοντες. Τα νύχια με ραβδώσεις μπορεί να είναι σημάδι γήρανσης, διατροφικής έλλειψης ή έντονου στρες. Μπορεί επίσης να προκαλούνται από υπερβολική έκθεση στο νερό ή σε χημικά προϊόντα λόγω των οικιακών εργασιών. Αυτές οι γραμμές μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε περίπτωση πολύ συχνών εφαρμογών ημιμόνιμου βερνικιού και/ή χρήσης προϊόντων και πρακτικών επιθετικών για τη μήτρα του νυχιού (τρόχισμα, ασετόν κ.λπ.). Χρήσιμο να γνωρίζετε: τα νύχια με ραβδώσεις δεν αποτελούν πάθηση, αλλά αν συνοδεύονται από πόνο, σημαντικές παραμορφώσεις της πλάκας ή κιτρίνισμα του νυχιού, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό ή δερματολόγο.

Ποια περιποίηση να χρησιμοποιήσετε για να λειάνετε τα ραβδωτά νύχια;

Για να λειάνεις τα νύχια με ραβδώσεις, επίλεξε το Active™ Smooth, ένα βερνίκι περιποίησης με εφέ CC Polish. Εμπλουτισμένο με ίνες καστορέλαιου, AHA και βιταμίνη E, εξομαλύνει αμέσως τις ανομοιομορφίες ενώ ενισχύει τη δομή του νυχιού. Με ένα πέρασμα, η επιφάνεια γίνεται ομοιόμορφη, η όψη με ραβδώσεις μειώνεται ορατά και το νύχι αποκτά καθαρό, φυσικά φωτεινό φινίρισμα. Χρησιμοποίησέ το ως λείανση βάσης ή μόνο του για άψογο εφέ “clean nail”.

Είναι καλή ιδέα να γυαλίζετε τα ραβδωτά νύχια;

Το γυάλισμα των ραβδωτών νυχιών μπορεί να φαίνεται δελεαστικό, αλλά είναι μια κίνηση που πρέπει να γίνεται με προσοχή. Αν επαναλαμβάνεται πολύ συχνά, αποδυναμώνει την πλάκα του νυχιού λεπτύνοντάς την και μπορεί να εντείνει τις ραβδώσεις. Για να απαλύνετε τις ραβδώσεις σας, προτιμήστε μια λίμα προετοιμασίας με πολύ λεπτό κόκκο (280). Γυαλίστε πολύ απαλά την επιφάνεια του νυχιού, πάντα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης, χωρίς μπρος-πίσω κινήσεις. Στη συνέχεια μπορείτε να εφαρμόσετε μια περιποιητική Base Coat ή μια εξομαλυντική βάση. Η επιφάνεια των νυχιών σας είναι καθαρή και ομοιόμορφη, χωρίς ατέλειες, έτοιμη για ένα νέο μανικιούρ.

Ποια έλλειψη προκαλεί ραβδωτά νύχια;

Ορισμένες διατροφικές ελλείψεις μπορεί να ευνοήσουν την εμφάνιση νυχιών με ραβδώσεις ή να εντείνουν ήδη υπάρχουσες ραβδώσεις. Οι συχνότερες αφορούν τον σίδηρο, τον ψευδάργυρο, τη βιοτίνη (βιταμίνη B8) και ορισμένες πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για την παραγωγή κερατίνης. Μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή παραμένει απαραίτητη για ανθεκτικά και ομοιόμορφα νύχια. Μια αγωγή με συμπληρώματα διατροφής πλούσια σε βιοτίνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγιούς ανάπτυξης των νυχιών.

Είναι σοβαρά τα ραβδωτά νύχια;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ραβδωτά νύχια δεν είναι σοβαρά. Οι κάθετες ραβδώσεις στα νύχια είναι συχνές και εμφανίζονται συχνά με την ηλικία, την αφυδάτωση ή τις επαναλαμβανόμενες καταπονήσεις της πλάκας του νυχιού. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές θα πρέπει να σας οδηγήσουν σε ιατρική συμβουλή: ξαφνική εμφάνιση πολύ έντονων ραβδώσεων, αλλαγή χρώματος, πόνος, σημαντική παραμόρφωση ή προσβολή ενός μόνο νυχιού. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να απαιτούν ιατρική γνωμάτευση για τον εντοπισμό μιας πιθανής υποκείμενης αιτίας.

Γιατί έχω κάθετες ραβδώσεις στα νύχια;

Τα νύχια με διαμήκεις ραβδώσεις συνδέονται γενικά με τη φυσική γήρανση του νυχιού. Με τον χρόνο, η παραγωγή κερατίνης γίνεται λιγότερο ομοιόμορφη και οι ραβδώσεις μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά στα νύχια. Η αφυδάτωση, το συχνό πλύσιμο, τα χημικά προϊόντα ή ορισμένα επιθετικά μανικιούρ μπορούν επίσης να εντείνουν αυτές τις ανομοιομορφίες. Οι κάθετες ραβδώσεις είναι επομένως τις περισσότερες φορές αβλαβείς, ιδιαίτερα όταν επηρεάζουν πολλά νύχια με παρόμοιο τρόπο.

Είναι φυσιολογικές οι οριζόντιες ραβδώσεις;

Οι οριζόντιες ραβδώσεις είναι πιο σπάνιες από τις κάθετες και αξίζουν περισσότερη προσοχή. Μπορεί να εμφανιστούν μετά από χτύπημα στο νύχι, περίοδο έντονης κόπωσης ή ασθένεια. Όταν αυτά τα σημάδια διασχίζουν το νύχι με σαφή και βαθύ τρόπο, υποδηλώνουν μια προσωρινή δυσλειτουργία στην παραγωγή κερατίνης. Αν εμφανιστούν ξαφνικά πολλές ραβδώσεις ή γίνουν πολύ έντονες, είναι προτιμότερο να ζητήσετε συμβουλή από επαγγελματία υγείας.