Lak na nehty: kterým látkám se vyhnout a jak si vybrat?

Rozpouštědla, pryskyřice, změkčovadla, pigmenty, fotoiniciátory… V lahvičce laku na nehty se skrývá kombinace chemických látek, která se liší podle typu laku – ať už jde o klasický lak, lak ze složek z obnovitelných zdrojů, lak na vodní bázi nebo lak vytvrzovaný světlem. V posledních letech bylo v Evropě kvůli účinkům na lidské zdraví zakázáno několik látek, které se při výrobě laků tradičně používaly. Jiné zůstávají povolené, ale jsou sledovány kvůli možným alergenním či dráždivým účinkům. Jak tedy poznat, zda je lak na nehty šetrný a bezpečný? Poradíme vám, na co si dát pozor.

Stručně: který lak na nehty je nejšetrnější?

👉 Nejzdravější lak na nehty je ten, jehož složení je bez látek klasifikovaných jako CMR, endokrinních disruptorů a monomerů, který schne na vzduchu a odstraňuje se bez pilování a acetonu. Laky ze složek z obnovitelných zdrojů tato kritéria většinou splňují a zároveň nabízejí výdrž blízkou klasickým lakům.

👉 Gelový lak vyžaduje větší opatrnost: methakrylátové monomery (HEMA a di-HEMA, které jsou v Evropě zakázány v kosmetických přípravcích prodávaných spotřebitelům) patří k nejčastěji hlášeným kontaktním alergenům a odstraňování gelového laku nehet oslabuje.

👉 Při výběru laku je nejspolehlivějším vodítkem seznam INCI uvedený na obalu, mnohem víc než označení clean nebo x-free, jejichž význam se liší podle značky.

Je lak na nehty škodlivý pro zdraví?

Ne, lak na nehty není zdraví nebezpečný, pokud se používá příležitostně a pochází od prověřeného prodejce. Některá složení však obsahují alergenní či dráždivé látky nebo látky podezřelé z narušování endokrinního systému. Jejich dopad závisí na typu laku a četnosti nanášení.

Dobrou zprávou je, že v Evropě je složení kosmetických přípravků prodávaných spotřebitelům přísně regulováno. Nařízení (ES) č. 1223/2009 vylučuje všechny složky představující riziko pro lidské zdraví a výslovně zakazuje látky klasifikované jako karcinogenní, mutagenní nebo toxické pro reprodukci (CMR). To je uklidňující!

Riziko však není nulové, zejména při používání produktů zakoupených mimo EU. K vystavení dochází dvěma cestami:  

• Pokožka: pokud lak přeteče, dostane se do kontaktu s pokožkou a jeho molekuly mohou proniknout kožní bariérou. U některých lidí se pak může rozvinout kontaktní alergie nebo podráždění prstů, které se dotykem může přenést i na další části těla. Obecněji platí, že po vstřebání tyto molekuly kolují v těle a mohou narušovat jeho metabolismus.
• Dýchací cesty: těkavá rozpouštědla lze při nanášení a schnutí laku vdechnout a u citlivých osob mohou vyvolat astma, bolesti hlavy nebo dýchací potíže.

Které látky činí lak na nehty škodlivým?

Kontroverzní složky se dělí do tří skupin: endokrinní disruptory a látky CMR, kontaktní alergeny a dráždivé látky. Všechny plní konkrétní technickou funkci – dodávají vrstvě laku pružnost, lesk či přilnavost nebo zajišťují stálost barvy. Proto se ve složení laků historicky používaly.

Endokrinní disruptory a látky CMR

Tyto dvě skupiny zahrnují složky s nejzávažnějšími možnými dlouhodobými účinky na hormonální systém a s rizikem rakoviny, genetických poruch či problémů s reprodukcí.

Dibutylftalát (Dibutyl Phthalate neboli DBP) se dlouho používal jako změkčovadlo: dodává vrstvě laku pružnost a brání jeho odlupování. Je klasifikován jako toxický pro reprodukci a dnes je v kosmetice prodávané v Evropské unii zakázán. Mnoho výrobců jej nahradilo trifenylfosfátem (Triphenyl Phosphate neboli TPHP). U tohoto změkčovadla zase existuje podezření, že narušuje endokrinní systém, a od roku 2027 bude zakázán.

Benzofenony (Benzophenone-1, Benzophenone-3) jsou UV filtry, které brání blednutí odstínu na světle. I u nich existuje podezření na působení jako endokrinní disruptory.

TPO (Trimethylbenzoyl Diphenylphosphine Oxide) je fotoiniciátor. Pod lampou spouští vytvrzování semipermanentních laků a je klasifikován jako látka toxická pro reprodukci. Od září 2025 je v Evropě zakázán v kosmetických přípravcích. Lahvička zakoupená před tímto datem ho však může stále obsahovat: zkontroluj seznam INCI u semipermanentních laků, které už máš doma.

Formaldehyd (Formaldehyde) se používal jako zpevňující složka nehtů. Je klasifikován jako karcinogen a je také kontaktním alergenem. Přestože se už jako takový nepoužívá, jeho deriváty se ve složení laků stále objevují.

Kontaktní alergeny

Kontaktní alergen obvykle nevyvolá reakci hned při prvním použití. Pokožka se při opakovaném vystavení postupně senzibilizuje a pak reaguje při každém dalším kontaktu. Může se objevit zarudnutí, svědění nebo ekzém v okolí nehtu. Reakce se může projevit i na víčkách, obličeji nebo krku – místech, kterých se dotýkáte prsty.

Tosylamidová formaldehydová pryskyřice (Tosylamide/Formaldehyde Resin) je filmotvorná pryskyřice, která dodává lesk a přilnavost. Patří mezi dlouho známé alergeny v lacích na nehty.

Kalafuna (Colophonium, Rosin) je pryskyřice získávaná z borovicové mízy. Zlepšuje přilnavost laku k nehtu. Je známým kontaktním alergenem a připomíná, že složka přírodního původu nemusí být bez rizika.

Methakrylátové monomery (HEMA, Di-HEMA Trimethylhexyl Dicarbamate) jsou základem semipermanentních laků. Polymerují pod UV nebo LED lampou. Před vytvrzením tyto tekuté molekuly snadno pronikají do kůže. Riziko se zvyšuje, když se produkt dostane na nehtovou kůžičku nebo když polymerace není úplná kvůli nevhodné lampě či příliš krátké době působení. Dnes patří k nejčastějším alergenům při úpravě nehtů. Jakmile se alergie rozvine, přetrvává dlouhodobě. V Evropě je prodej nehtových produktů obsahujících tyto látky soukromým osobám od roku 2021 zakázán a za určitých podmínek je smějí používat pouze profesionálové.

Dráždivé látky

Toluen (Toluene) a xylen (Xylene) udržují lak v lahvičce tekutý. Poté se odpařují a vrstva laku díky tomu schne. Problémem jsou právě tyto výpary. Ve špatně větrané místnosti mohou dráždit dýchací cesty a oči a způsobovat bolesti hlavy a závratě. Nejrizikovější je opakované vystavení, zejména pro profesionálky v salonech. U toluenu navíc existuje podezření na toxicitu pro reprodukci.

Kafr (Camphor) je spíše změkčovadlo než rozpouštědlo, má však podobné dráždivé účinky. Při požití je také toxický: lahvičky, které ho obsahují, uchovávejte mimo dosah dětí.

Jak poznat šetrný lak na nehty?

Seznam INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) je povinný u každého kosmetického přípravku prodávaného v EU. Složky jsou v něm uvedeny sestupně podle koncentrace; při obsahu nižším než 1% může být jejich pořadí libovolné. Názvy jsou v angličtině nebo latině, takže je lze rozpoznat bez ohledu na jazyk obalu.

V seznamech INCI svých kosmetických přípravků hledejte tyto látky, kterým je vhodné se vyhnout:

Označení 5-free, 9-free nebo 16-free nemají žádnou právně stanovenou definici: každá značka si určuje vlastní seznam vyloučených látek. Na čísle záleží méně než na tom, které látky složení skutečně neobsahuje. Ty můžete porovnat s tabulkou výše.

Podíl složek z obnovitelných zdrojů udává, jaká část pochází z rostlinných surovin, například z cukrové třtiny nebo manioku. Nejde ani o bio certifikaci, ani o záruku snášenlivosti pokožkou, jak ukazuje příklad kalafuny.

Který typ laku na nehty je nejšetrnější?

Pro pravidelné používání nabízí lak ze složek z obnovitelných zdrojů bez kontroverzních látek nejlepší rovnováhu mezi zdravím, výdrží a šetrností k nehtům. Lak na vodní bázi obsahuje nejméně rozpouštědel, ale vydrží kratší dobu, zatímco gelový lak vyžaduje pozornost v několika ohledech. Podívejte se na výhody a rizika jednotlivých typů laků:

Lak na vodní bázi se hodí pro děti a osoby citlivé na pach rozpouštědel. Klasické laky a LED laky ze složek z obnovitelných zdrojů jsou určené těm, kdo chtějí výsledek podobný klasickému nebo gelovému laku a zároveň složení s menším množstvím kontroverzních látek.

Je gelový lak nejméně šetrný?

Ano, tradiční gelový lak představuje mezi běžnými laky nejvíce rizik, a to ze čtyř důvodů souvisejících s jeho chemickým složením a používáním:

• Methakryláty jsou, jak už víme, silné alergeny, zejména když se produkt dostane na pokožku nebo se pod lampou špatně vytvrdí. Jakmile dojde k senzibilizaci, je trvalá a může komplikovat stomatologická či ortopedická ošetření využívající akrylátové materiály. Gelové laky obsahující látky HEMA a DI-HEMA se naštěstí od roku 2021 nesmějí v Evropě prodávat spotřebitelům a jejich profesionální použití podléhá přísným pravidlům.
• TPO, fotoiniciátor dlouho používaný ve složení semipermanentních laků, je klasifikován jako látka toxická pro reprodukci. Nařízení (EU) 2025/877 jej od 1. září 2025 zakazuje, a to bez lhůty na doprodej zásob. Dotčené lahvičky se přesto stále objevují na platformách pro přeprodej mezi soukromými osobami. Proto je důležité nakupovat u důvěryhodných prodejců.
• Vytvrzovací lampy, včetně LED lamp, vyzařují UVA záření. Vědci v laboratoři pozorovali poškození lidských buněk vystavovaných záření velmi pravidelně, u uživatelek však riziko rakoviny prokázáno nebylo. Opalovací krém nebo rukavice bez prstů vystavení záření omezují.
• Odstranění laku nakonec obvykle zahrnuje asi desetiminutové namáčení v acetonu a obroušení povrchu nehtu. Obojí nehtovou ploténku vysušuje a ztenčuje, zejména pokud na sebe jednotlivé aplikace navazují bez přestávky.

Který lak na nehty poškozuje nehty nejméně?

Lak, který schne na vzduchu a odstraňuje se jemným odlakovačem bez acetonu, nehty poškodí nejméně. Poškození totiž souvisí spíše s opakovaným lakováním a odstraňováním laku než se samotným lakem. Čím častěji střídáš aplikace klasického nebo semipermanentního laku, tím častěji jsou nehty vystaveny acetonu. Ten rozpouští lipidy, které drží vrstvy keratinu pohromadě. Výsledek: nehet je suchý, lámavý a třepí se. Broušení povrchu před aplikací semipermanentního laku nebo po ní zase pokaždé odstraní tenkou vrstvu nehtu. Proto je důležité nehet vyživovat do hloubky, podpořit tvorbu keratinu a umožnit obnovu nehtové ploténky.

👉 Řešení? Sáhni po lacích se složkami z obnovitelných zdrojů, které pomáhají těmto nepříjemnostem předejít a zároveň nabízejí srovnatelnou výdrž a lesk jako klasické a semipermanentní laky.

Krásný lak šetrnější k nehtům: přístup Manucurist

V Manucurist vyvíjíme naše laky tak, aby spojovaly profesionální výsledek se složením šetrným ke zdraví spotřebitelů. Proto z našich produktů vylučujeme rizikové molekuly, i když je předpisy dosud nezakazují. Složky pocházející z petrochemie navíc v maximální možné míře nahrazujeme šetrnými alternativami získávanými z biomasy.

Laky na nehty Green™ obsahují až 83 % složek rostlinného původu, získávaných mimo jiné z manioku, kukuřice, cukrové třtiny nebo bavlny. Jejich složení neobsahuje DBP, toluen, formaldehyd, formaldehydovou pryskyřici, kafr, TPHP, xylen, parabeny ani složky živočišného původu. Tyto laky se snadno nanášejí, schnou na vzduchu bez UV nebo LED lampy a vydrží až sedm dní. Navíc je odstraníte za minutu jemným odlakovačem bez acetonu. Ideální pro jednoduchou a rychlou manikúru, která šetří nehty.

Pokud hledáš výdrž semipermanentního laku bez souvisejících rizik, řada Green Flash™ nabízí lak obsahující 84 % složek z obnovitelných zdrojů, zaručeně bez HEMA, TPO a dalších škodlivých látek. Vytvrzuje se pod LED lampou s výkonem nejvýše 36 W; doba vytvrzování je maximálně 5 až 10 minut na manikúru, což omezuje vystavení UVA záření. Green Flash™ se odstraňuje bez acetonu a broušení pomocí vhodného jemného odlakovače. Nehtová ploténka se tak nepoškozuje a ty si můžeš užívat krásnou manikúru až 12 dní.

Připomínáme, že alergická reakce se může objevit i u rostlinných složek. Pokud máte v anamnéze alergii, důrazně doporučujeme porovnat seznam INCI s výsledky svých alergologických testů.