Unhas duras, lisas e brilhantes é o que toda a gente deseja, mas por vezes a realidade é menos glamorosa. Unhas a lascar, bordos rachados, sensação de fragilidade… impossível manter uma manicure impecável durante mais de alguns dias. Mas não perca a esperança, as unhas frágeis não são uma fatalidade. Uma boa rotina de manicure e alguns gestos simples são suficientes para reforçar a sua estrutura e recuperar uma lâmina ungueal sólida e resistente. Ajudamo-la a compreender as causas desta fragilidade e a adotar as melhores soluções.
Porque temos unhas moles?
As unhas são constituídas por 90 % de queratina, uma proteína fibrosa que lhes confere dureza e elasticidade. Quando esta queratina se fragiliza, a lâmina torna-se mais fina, menos resistente e cede mais facilmente às agressões do dia a dia.
Reconhecer uma unha frágil
As unhas frágeis podem ser sintomáticas de um mau funcionamento da matriz ungueal. São frequentemente consequência de uma queratina de menor qualidade, de um crescimento das unhas enfraquecido e/ou de uma alteração do cimento intercelular que liga as camadas de queratina. As consequências são facilmente visíveis e manifestam-se de diferentes formas:
- Unhas que dobram e viram facilmente: perdem a rigidez ao pressionar, especialmente nas pontas.
- Unhas a lascar: a lâmina ungueal separa-se em camadas finas.
- Estrias que se formam na superfície das unhas: estas linhas visíveis são sinal de uma renovação irregular.
- Bordos lascados e fendidos: o bordo da unha cede ao menor impacto.
- Os vernizes lascam rapidamente: o verniz tem dificuldade em fixar-se porque a superfície está demasiado irregular.
Para saber como endurecer as unhas moles ou frágeis, é preciso primeiro compreender as causas.
As causas possíveis
Vários fatores podem explicar esta perda de solidez:
💦 A exposição à água: lavar a loiça, limpezas, banhos quentes… A água infiltra-se na unha, faz com que inche e depois seque, provocando fissuras e quebras.
💅 Manicures demasiado frequentes ou desadequadas: limagem agressiva, remoção do verniz semipermanente ou de unhas postiças com broca, utilização de removedor com acetona... estas práticas danificam a unha e fragilizam-na a longo prazo.
🛠️ As agressões mecânicas e químicas: unhas usadas como utensílios de cozinha ou ferramentas de bricolagem ou jardinagem, unhas roídas ou expostas a produtos químicos agressivos. Situações a evitar tanto quanto possível para não fragilizar as suas unhas de forma duradoura.
🍽️ Uma carência de nutrientes essenciais: vitaminas (nomeadamente as vitaminas do complexo B e a vitamina B8 ou biotina em particular), minerais (enxofre, zinco, ferro, silício) e aminoácidos essenciais são indispensáveis para a produção de queratina e para o processo de queratinização. Se a sua alimentação não assegurar estes aportes, as suas unhas sofrem as consequências.
Quanto mais depressa identificares estes sinais de fragilidade (unhas moles, estriadas, que descamam), mais depressa poderás implementar uma rotina adequada para limitar os danos e reparar em profundidade, e maiores serão as hipóteses de recuperares unhas duras e cheias de vitalidade.
Recupere unhas mais fortes adotando uma rotina adaptada para as fortalecer de forma duradoura.
Como recuperar unhas duras e sólidas?
Na Manucurist, sabemos que uma unha forte começa com uma rotina de cuidados direcionada. E a boa notícia é que existem soluções simples, eficazes e fáceis de aplicar.
Unhas em perigo: opte por um cuidado direcionado
Se as suas unhas já estão moles ou quebradiças, comece com uma cura intensiva para reativar a sua produção natural de queratina. Aqui estão 2 opções de cuidados para o conseguir:
O Kératine Booster
O Kératine Booster é um cuidado endurecedor de unhas ideal para unhas que sofrem de uma “quebra de energia”. A sua fórmula biomimética, altamente concentrada em ativos de origem natural (97,5 %), redensifica a lâmina, estimula a produção natural de queratina e devolve dureza e brilho. Um feito possível graças à sua fórmula enriquecida com:
- Queratina vegetal (10%) que nutre e reforça a estrutura da unha.
- Biotina, a famosa vitamina B8 que estimula a produção de queratina.
- AHAs + gluconolactona que promovem a renovação celular.
- Silício que melhora a flexibilidade e a regeneração.
- Vitamina C que protege graças às suas propriedades antioxidantes.
👉 Como funciona? Durante 5 a 7 dias, no máximo, aplique o Kératine Booster nas unhas nuas, 1 a 3 vezes ao dia para uma cura intensiva. A sua textura fluida, sem acabamento oleoso nem pegajoso, penetra instantaneamente na unha. Um verdadeiro toque de magia com resultados visíveis logo nos primeiros dias de aplicação.
Kératine Booster: uma cura express para unhas mais fortes e brilhantes.
O Duo Day & Night
Para uma ação intensiva 24h/24, combina os efeitos do Kératine Booster com a hidratação intensa proporcionada pela Masque S.O.S. Uma ação 2 em 1 que encontras com o Duo Day & Night.
👉 Como funciona? Durante 1 semana, utilize o Kératine Booster como cuidado de dia. Aplique-o nas unhas nuas 1 a 3 vezes ao dia e deixe secar. Em complemento, aplique a Máscara S.O.S. nas unhas nuas numa camada espessa 2 a 3 noites dessa mesma semana. Deixe secar ao ar livre e retire na manhã seguinte em formato peel-off ou com água e sabão.
💡Dica : completa esta rotina aplicando o Concentrado Aperfeiçoador a qualquer momento do dia para nutrir as cutículas e manter uma camada protetora.
O duo ideal para uma rotina nutritiva e reparadora no dia a dia.
(@look8thenails)
Entre duas aplicações de verniz: preserve as suas unhas com uma rotina adaptada
Mesmo que as tuas unhas não estejam em “urgência de queratina”, precisam de cuidados regulares para se manterem resistentes e bem hidratadas, sobretudo entre duas aplicações de verniz. A rotina Starter Unhas moles permite agir em profundidade ao combinar 3 cuidados:
- O Kératine Booster para endurecer e regenerar a lâmina ungueal.
- O Óleo Verde, um cocktail de 6 óleos vegetais nutritivos (óleo de amêndoas doces, coco, noz, baobá, kukui e maracujá) que hidrata a matriz e suaviza o contorno.
- A Base Fortalecedora, enriquecida com AHA e silício, para fortalecer e proteger a lâmina graças a ativos que estimulam a renovação celular e promovem um crescimento saudável e rápido. Nota que a Base Fortalecedora não é apenas um cuidado endurecedor: também pode servir de base coat clássica, sobre a qual podes aplicar um verniz Green™.
👉 Como funciona? Esta rotina faz-se em 2 etapas:
- Semana 1: aplique o Kératine Booster 3 vezes ao dia sobre as unhas nuas, deixando secar bem até à absorção completa do produto. Complete aplicando o Huile Verte 1 a 2 vezes ao dia, massajando a unha e o seu contorno.
- Semana 2: aplique a Base Fortificante sobre as unhas nuas (na primeira vez) a cada 2 dias, até 3 vezes por semana, sem remover as primeiras camadas (podem sobrepor-se). Em paralelo, aplique uma gota de Huile Verte 1 a 2 vezes ao dia, massajando a unha e o seu contorno até que o óleo seja totalmente absorvido.
💡Dica : antes de voltares a uma manicure clássica ou semipermanente, continua a fortalecer as tuas unhas com Active Bright, um verniz de cuidado aperfeiçoador que fortalece e revitaliza as unhas, iluminando-as graças à sua fórmula enriquecida com extratos naturais de limão.
Uma rotina completa para manter as unhas fortes e saudáveis de forma duradoura.
No dia a dia: mime as suas unhas com uma alimentação equilibrada
Uma bela lâmina ungueal não se constrói apenas por fora: prepara-se também por dentro. Seguindo este princípio, aposta-se nos nutrientes certos para apoiar a queratinização:
- Biotina (vitamina B8): motor da queratina, é indispensável para produzir a proteína estruturante das unhas. Encontra-se nos ovos, laticínios, vísceras, levedura de cerveja ou frutos secos (amêndoas).
- Vitamina C: é valorizada pelas suas propriedades antioxidantes e pelo seu papel na síntese de colagénio. É através do consumo de frutas e legumes frescos que a absorvemos.
- Enxofre: este mineral é um elemento essencial da queratina. Para evitar a carência de enxofre, recomenda-se consumir carne, peixe e marisco, bem como vegetais ricos em enxofre, como couves, alho-francês ou cebolas.
- Magnésio, ferro e zinco: estes minerais são também indispensáveis para garantir o crescimento regular das unhas. Encontram-se nas leguminosas, vegetais de folha verde, carnes, nozes e frutos secos.
Nutrir as unhas a partir do interior, assegurando os aportes necessários de vitaminas e minerais: o melhor reflexo de bem-estar.
Em suma, com uma alimentação variada e equilibrada, garante os aportes necessários para ter unhas bonitas e fortes a longo prazo e manicures deslumbrantes.
Uma coisa é certa: ter unhas duras e brilhantes exige dedicação e começa muito antes da manicure! Com cuidados especializados, uma rotina adaptada e uma boa nutrição, as suas unhas recuperam a força e o brilho natural, prontas para novas aventuras de manicure 💪✨
