Nos ongles sont vivants et comme nous, il leur arrive d'avoir un coup de mou, d'être fatigués. Résultat : des ongles cassants, des ongles qui se retournent ou se dédoublent. Et côté vernis, c'est pas la joie avec des couleurs qui ne tiennent pas très longtemps. Le constat étant posé, il est temps d'agir et vite ! La team Manucurist est à vos côtés pour vous aider à comprendre la situation et adopter les bons gestes pour retrouver des ongles sains et solides.
Pourquoi a-t-on les ongles mous ?
Soyons clairs : les ongles mous sont des ongles en mauvaise santé. Les couches de kératine qui le constituent ont été détériorées et l'ongle est fragilisé, d'où les ongles cassants ou qui se dédoublent.
Comment en est-on arrivé là ? Parmi les facteurs d'explication, les plus courants sont :
une surexposition à l'eau et/ou à des produits chimiques agressifs pour l'ongle (produits ménagers, décapants, solvants...),
une alimentation déséquilibrée entraînant des carences en vitamine A et vitamine B8, en fer, zinc et magnésium entre autres, nécessaires à la production de kératine,
l'utilisation de dissolvant à base d'acétone pour retirer du vernis à ongle, qui dissout la couche de gras protectrice des ongles,
l'utilisation d'une ponceuse pour retirer des faux ongles ou du vernis semi-permanent, abimant au passage la kératine,
la pose de vernis semi-permanent sur des ongles déjà fragilisés,
un manque de soins des ongles.
Maintenant qu'on a identifié les causes du problème, on va pouvoir passer à l'action. Les solutions aux ongles mous sont à portée de main. Il suffit de quelques gestes simples, de soins naturels et adaptés pour retrouver des ongles forts et en bonne santé. Dites adieu aux ongles fragiles et laissez-vous guider 😉
Comment renforcer les ongles mous et cassants ?
Se débarrasser des ongles mous est loin d'être une mission impossible, il suffit d'abandonner certaines mauvaises habitudes et d'adopter à la place quelques gestes simples et efficaces. Voici nos 3 règles d'or pour durcir ses ongles :
Une alimentation saine et équilibrée
Le saviez-vous ? Nos ongles ne savent pas mentir, ils sont le reflet de notre état de santé. De fait, une mauvaise alimentation va générer des carences qui ont un impact direct sur la santé des ongles. La priorité est donc de restaurer une alimentation équilibrée, avec tous les apports nécessaires pour assurer la bonne croissance des ongles.
En plus de ce régime, une cure de compléments alimentaires Nail Boost, à base de biotine, de levure de bière, de magnésium et d'extraits de bambou, favorisera la repousse d'ongles sains et plus solides.
Nail Boost concentre toutes les vitamines et actifs nécessaires à la bonne croissance des ongles.
Des ongles soignés et entretenus en continu
Courts et bien limés SVP !
Tenter d'avoir des ongles longs quand ils sont mous ou cassants ne peut qu'être source de frustration. Il est préférable de les garder courts et de les limer en douceur le temps qu’ils se reboostent. On privilégiera une lime spécifique pour ongles naturels qu'on utilisera toujours dans le même sens, sans va-et-vient, pour éviter d'altérer les couches de kératine.
La lime pour ongles naturels permet de raccourcir les ongles en douceur et de leur donner une forme harmonieuse.
Bien nourris et hydratés
A l'instar de la peau ou des cheveux, les ongles ont besoin d'être nourris et hydratés tout au long de l'année avec des produits naturels adaptés à leur typologie. Massez régulièrement vos ongles et cuticules avec quelques gouttes d'Huile Verte. Ce complexe de 6 huiles essentielles fortifie et répare en profondeur l'ongle et son contour.
Sachez d’ailleurs que les ongles prennent naissance dans une matrice située sous les cuticules et qu’il faut donc en prendre grand soin. Si vous voulez en savoir plus sur la structure et le fonctionnement des ongles, consultez notre article dédié ici.
Quelques gouttes d’Huile verte pour nourrir ongles et cuticules en profondeur.
Si vos ongles sont particulièrement fragilisés, n'hésitez pas à recourir une fois par an à notre Rescue Kit pour un traitement intensif de 2 semaines.
Et pour en savoir plus sur la nature de vos ongles et les soins qu'il leur faut, faites un diagnostic en cliquant ici.
Des ongles bien protégés
Les bons réflexes au quotidien
Pour le bien de vos ongles, vous devez protéger vos mains et trouver des parades aux agressions extérieures. Voici quelques tips faciles à mettre en pratique :
vive les gants pour effectuer les tâches ménagères ou pour manipuler des produits chimiques qui pourraient agresser les ongles et les assécher;
stop aux lavages de mains trop fréquents, on les lave seulement quand c'est nécessaire et à l'eau tiède ou froide;
on arrête de se ronger les ongles, un peu de Vernis amer aidera si c'est trop difficile;
les ongles ne sont pas faits pour racler, décaper, soulever, il y a des outils plus appropriés pour ça.
Une manucure douce et protectrice
Sachez qu’une manucure peut être une super alliée pour retrouver des ongles forts et en bonne santé, à condition d'adopter une routine nailcare régulière et d'utiliser des produits sains.
Voici nos astuces :
- Ciao l'acétone ! Pour retirer son vernis classique ou semi-permanent, on utilise un dissolvant doux sans acétone qui préserve le gras naturel de l'ongle et hydrate son contour grâce à sa formule à base d’huile d’amande douce ou d'huile de ricin.
En moins d’une minute, nos dissolvants doux sans acétone laissent vos ongles hydratés et propres.
Oui aux cures régulières pour fortifier l'ongle à l'aide d'un soin réparateur tel que le Masque S.O.S, enrichi en D-Panthénol.
Le masque de nuit S.O.S régénère les ongles en profondeur. Résultat visible en 2 semaines !
- On utilise la Base Force, enrichie en AHA, pour renforcer la plaque de l'ongle avant de poser un joli vernis Green™. En plus de protéger l'ongle, la base agit comme un vernis durcisseur ... mais en mieux !
Les AHA contenus dans la Base Force stimulent le renouvellement cellulaire.
Soin et make up à la fois, l’Active Shine est un highlighter, enrichi lui aussi en AHA, qui fortifie et donne un coup d'éclat aux ongles raplapla. Autres pépites de la gamme Active™, les vernis soins Active Glow Raspberry ou Blueberry nourrissent en profondeur les ongles grâce à leur formule combinant antioxydants, AHA et huile d'amande douce. Avec en prime, un glow rosé éclatant !
Enrichie en actifs concentrés, la gamme Active™ booste l’éclat et soigne en profondeur toutes les natures d’ongles.
Et si vous êtes complètement addict au rendu du semi-permanent, oubliez les vernis semi-permanents aux formules agressives et potentiellement allergisantes (plus d’infos à ce sujet dans cet article) et privilégiez des produits bio-sourcés et respectueux de la santé de vos ongles, tels que les vernis LED Green Flash™.
Green Flash™, le vernis semi-permanent vegan et bio-sourcé à 84%.
Questions fréquentes
De quelles carences les ongles mous sont-ils le signe ?
Nos ongles sont un peu le baromètre de notre état de santé. Leur état dépend notamment d'un bon équilibre alimentaire capable de garantir les apports nécessaires en vitamines et sels minéraux nécessaires à la croissance des ongles. Des ongles mous et cassants peuvent signaler des carences en vitamines B8 (ou biotine), B12 et C, ainsi qu'un déficit en fer, zinc et magnésium.
Comment soigner des ongles mous ?
Les ongles mous sont des ongles fragiles et en mauvaise santé qui ont besoin qu'on s'occupe d'eux. Pour retrouver des ongles sains, il est important d'avoir un régime alimentaire équilibré, d'entretenir et d'hydrater ses ongles au quotidien et de les protéger des agressions extérieures (humidité, produits chimiques, manucures agressives...) avec une base soin enrichie en AHA.
